Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

День 34 (2 день выхода 1-й этап второго каскада)
Вес 77,8.
Вчера к вечеру наметился поход в ресторанчик азиатской кухни. Конечно, особо калорийную еду не ела, только роллы, пророщенные бобы, да салат из грибов моэр с водорослями, но к ним добавился ещё бокал мохито.
Болей в животе нет, но есть ощущение, что поджелудка справилась с трудом.
Что удивило. Обычно я очень люблю азиатскую кухню, а ресторанчик этот вообще из самых любимых, но вкус еды чувствовала плохо, как будто картон ела. От страха, что станет плохо что ли?
Нет, теперь уж точно. С понедельника начинаю голодать по схеме 4/3.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Включу сегодня немного животного белка (рыба/мясо/молоко), но всё нежирное, разумеется. Организму строительный материал тоже нужен.
Но утро начала с несолёной/несладкой овсянки.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

День 35 (1 день голода 2-й этап второго каскада)
Вес 80,0.

Опаньки, какой нежданный привес. А всё почему? Потому что нефиг было самый красивый кусок рыбы со сковородки для себя тягать, пересолёным он был, а мужу наоборот, недосолёный достался. Дала бы лучший кусок мужу, то и сама б не отекла, и муж бы не капризничал, что несолёно.


А рыбка была вкусненькая, только несчастная. В воскресенье утром ходила на фермерскую ярмарку и попросила продавца, чтоб мне нашли самого большого карпа. А он живой, трепещется.

Попросила продавца рыбку убить и почистить (всего за чистку каких-то 30 рублей, а дома зато никакой возни и грязи, только голову отрезать, внутренности вытащить и на сковородку). Продавец рыбку приложил об прилавок, быстренько в коробке чешую соскрёб и в большую коробку положил, чтоб, значит, пакет достать и мне всё чистенько, аккуратненько, с рук на руки передать.. И тут карп как в коробке биться начал! Без чешуи, с обрезанными плавниками! Я чуть не в слёзы! Убейте, говорю, дяденька, бедную рыбку, а то она мучается! Дяденька и не таких покупательниц в жизни видел. Кивнул спокойненько, взял молоток и звезданул карпику, как говориться, от души. Затих карпик. Отмучился. Положили мне рыбку в пакет, вручили покупку, деньги взяли. Пошла я домой. А идти от ярмарки до дома мне было минут 10-15 (по дороге ещё свежей молочки прикупила и так, по мелочи).

Подошла к дому, вызвала лифт, поднялась на этаж, а тут и любимый встречает - он к другу собрался, и мы пересеклись. Вот, говорю, вернёшься, рыбкой тебя побалую. И тут карп в пакете как начал биться! Я чуть не в слезах, а муж надо мной смеётся. Пришла домой и положила рыбину прям в пакете в тазик. Думаю, пока не умрёт, не решусь ему голову отпиливать. Потрепыхался мой карпик и затих. Я за комп села и в астрал ушла, но, зная за собой такую особенность, в астрал интернетный уходить, таймер поставила на полтора часа.

Через полтора часа (а казалось, что минут 15 прошло), таймер сработал. Беру я рыбу за тушку в руки (прямо в пакете), а карпик как начал биться! Об прилавок шарахнутый, почищенный, с плавниками срезанными, по голове молотком оприходованный, два часа без воды...

Положила я его в холодильник на нижнюю полочку и пожарила курочку. А рыбу приготовила на ужин.

И видно, за все карпиковы мучения верховная карма и подсунула мне единственный пересолёный кусок со сковородки. Но всё равно вкусно было. Хороший был карпик.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

День 36 (2 день голода 2-й этап второго каскада)
Вес 79,6. Вчера пила очень мало. Так получилось. Это статистика уже. Если пьёшь мало - организм воду накапливает. Пьёшь много - выводит даже больше, чем выпьешь.
Есть небольшой дискомфорт в районе поджелудки. Закономерный, конечно. Не было ни нормального выхода, ни нормального питания. Надеюсь, в этот раз всё получится правильно - голод даст желудку/поджелудке отдохнуть, выйду правильно и день питания проведу очень осторожно. Надо напоминать себе пить и заставлять себя пить.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

День 36 (3 день голода 2-й этап второго каскада)
Вес 79,3.
Вот этого не понимаю. Вчера нормально пила, не ела, а отвес всего 300 грамм. Опять. Это из-за того, что маленький перерыв между голодными днями? А ещё во рту мерзкий привкус и язык весь обложенный. Странный у меня этот этап.
А в транспорте на голодный желудок укачивает - просто жуть, даже в авто на переднем сиденье (((((

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Как мне это знакомо, но тут надо не отчаиваться, а просто пройти плато задержки, потом вес может сразу большим куском отвалиться.
В целом же процесс постройнения выглядит очень да же позитивно

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Катюш, спасибо. Наверное, я и правда до этого плато дошла. Слышала про такое, но когда самой коснулась, то не сообразила. Значит, продолжаю в том же режиме.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Очень странный у меня этот этап. Мало того, что не худеется, так ещё и жрать хочется не по-детски, и язык весь, как опухший, хотя пью нормально. Ещё завтра продержаться и на выход...

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

День 37 (4 день голода 2-й этап второго каскада)
Вес 78,8. Ну хоть что-то. Самочувствие нормальное, только кушать хочется. Уже мечтаю о своём овсяном супчике/киселёчке.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Сегодня дочке (13 лет) проговорилась, что похудела уже больше, чем на 10 кг, а она сказала, что не замечает. Понятное дело, когда каждый день человека видишь, то постепенные изменения не замечаются. А если удастся на 15 или 20 кг похудеть... заметят? Прямо социологический эксперимент ))))