Голодание и менструальный цикл
 

:hz: Подскажите, если кто знает, имеет ли значение когда начать женщине голодание ДО или ПОСЛЕ? Однажды начала голодание в день месячных, так они сразу закончились. Вот сейчас готовлюсь к голоданию, но знаю, что скоро ОНИ. Как лучше поступить: подождать, когда закончаться или это не имеет никакого значения и можно уже начинать?:hz:

Re: Голодание и менструальный цикл
 

Жинка,
да начинайте вы когда хотите, не заморачивайтесь на это..проблемы начнутся после, если с гинекологией что-нибудь не так..и если на длительный срок идете, то у некоторых потом цикл не сразу устаканивается..

Re: Голодание и менструальный цикл
 

Мне легче ПОСЛЕ начинать. Но почему то всегда желание поголодать возникает ДО)))
Пережидаю, и начинаю голодать. Но это все субъективно.

Re: Голодание и менструальный цикл
 

Я бы посоветывала После.Потому что во время месячных вес теряется медленно если это кого то интересует,а в этот раз мои дни на голоде задержались и уже на 9 день голода сильно болел низ живота -4 дня были боли,после срочного выхода они пошли.Но может это только у меня.

Re: Голодание и менструальный цикл
 

яна74,
Нет, не только.
Цикл сбивается у многих, об этом неоднократно писалось на форуме.
Мне тоже удобнее ПОСЛЕ, т.к. за неделю ДО у меня появляется зверский аппетит, обуять который диетой-то очень сложно, не говоря о ЛГ. А ПОСЛЕ он ,практически, сходит на нет, что весьма, удобно для начала голоданий.

Re: Голодание и менструальный цикл
 

В прошлый раз особых проблем не было. Только месzчные длились один день, а после голодания их какое-то время не было вообще (ну, примерно, два месяца). А так, все было в порядке.

Мне удобно и после, и до, но нарушение цикла (а он у меня всегда был как часики) напрягает. Наверное, начну после, голодание планирую 21 день. Посмотрю через какое время после голодания ОНИ начнуться.


Всем большое спасибо за ответы!!!

Нормализация менструального цикла
 

Добрый день!
Возможно ли без таблеток привести нерегулярный цикл к идеальному графику?
Я попробовала голодать один день, и вот что было.
Накануне вечером я ела как обычно.
В день голодания я пила только кипяченую воду, не есть было не слишком трудно. Не ела весь день и легла спать, размышляя, как я на следующий день смогу покушать вкусностей. Но утром я проснулась с дикой вялостью , еле встала, выпила кофе с булочкой... Пол дня была как вареная, но к вечеру разошлась, отъелась наверно.
Как результат отметила, что у меня перестала ныть правая грудь (у меня мастопатия, и незадолго до менструации в ней появляется тяжесть и неприятные ощущения, хожу в лифчике круглые сутки). Правда на следующий день (через день после голодания) дискомфорт в груди стал возвращаться....
Правда я прочитала, что однодневное голодание заканчивается уже вечером питьем сока... А можно пить баночный сок? свежевыжатый мне негде взять.

Re: Голодание и менструальный цикл
 

леди31,
Зависит от срока,дней так 40 может на время и станет лучше,может и быстрее...;)
Но не поменяв всего образа жизни стойких результатов не добиться.
Моя подруга с 16 лет не имела постоянного цикла без таблеток,до 26 лет.Тогда решила забеременнеть - не пошло без медикаментов. После родов начала голодать по другим причинам,появились,но не регулярно,через раз примерно.С тех пор значительно улучшила весь образ жизни и питание в первую очередь - цикл не как часы,но есть..хотя может пару раз в году пропустить месяц.

Proximus,молочница -это как насморк:микробы присутствуют всегда,но с изменениями в организме проявляются.Я считаю,что к лучшему,некоторые считают обратное... По-моему - один из путей очищеия.Неудобый,верно,но зачит это слабое место:-) улучшайте дальше оргаизм - ерейдет в другое,более нормальное.Боюсь,что тогда испугаетесь больше - например если вспаления кишечника пойдут,а могут быть и легких,насморки........перечень длиннен.ОРганизм через обострения лечится,повторяю каждый раз :-)

Re: Голодание и менструальный цикл
 

читала где-то..если голодовать во время месечных..то выходит больше таксинов))..у меня лично во время голода месячные нормально протекают...может только если выделяются в меньших количествах)

Re: Голодание и менструальный цикл
 

Насчет мастопатии -- перестала болеть грудь, как только я перестала пить молоко!