Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мира, а я наоборот сплю как младенец, очень глубоко, но снится еда каждую ночь, сегодня я жадно поглощала сырники с медом жидким, жесть вообще:x .
А у мнея раньше, т.е. в прошлый раз тоже была безсонница, тяжеловато днем потом, попробуй днем отдохнуть:love: :love: .

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Ой, Алиса, лучше б я спала, как младенец! Сегодня снова мучалась... Но уснула под утро, к счастью!
Наконец-то двигаю линеечку - ушло за вчерашний день 800 гр.
Сегодня - 4-ый день!

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Да, пока мужа нет, готовить не нужно, самое оно голодать.:good: Ты гуляешь на воздухе, какая в Питере температура? У меня там очень много друзей живет, мы вместе в Москве учились в 2000 г. А сама я была у вас очень давно, мне было 6 лет и мы жили у родствеников месяц примерно.

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Да, проще голодать, когда никто едой не соблазняет, конечно!:-)
Гуляю не так много, Питер очень грязный сейчас, просто отвратительно - чего только не увидишь:-( . По лестницам бегаю, но на 5-ом этаже уже тяжеловато становится...
Сейчас где-то +5-+8, не особо-то и весна...

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Как ты сегодня Мирочка, как голодается?:prv03:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Нормально, Алисочка! Сегодня пятый день, будет последним. Завтра - у меня встреча с подругой, поэтому семидневка не состоится. Ну, ничего страшного, все впереди!
За четвертый день ушло 400 гр, завтра буду подводить итоги моего каскадного голодания, которому чуть больше месяца, на один день:-) .

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Потеря веса за 5-й день - 600 гр. Вес мой сейчас - 68,6 кг. Итак, за период, который составил чуть больше месяца (каскады я начала с 1-го марта) ушло 11,5 кг.
Сейчас делаю перерыв до понедельника.
С понедельника поголодаю, но срок будет зависеть не от меня, а от обстоятельств - могут приехать родственники.
Всем прекрасного дня! До понедельника!

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мирочка, суппер!!!Поздравляю!:claps: Ты молодец!:good:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Огромное спасибо, Алисочка!:loveeyes2:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мирушка, ты еще не передумала, завтра в полет?:bulbool: :-)