Re: Путь длиною в жизнь?
 

Это действительно так.. Ты совершенно прав. Я буду стараться, уже прилагаю усилия..

Заканчивается 3ий день голодания. Чувствую себя превосходно, давление в норме. Сплю как убитая, если ложусь днём. Благодарна тем, кто звонками меня будит, будильников не слышу вообще. Много времени провожу на открытом воздухе.. а это ещё в санаторно-курортной зоне Горячего Ключа:) Вообще сказка. По утрам особенно нравится гулять.. Хочу завтра ещё раньше выйти, свежесть почувствовать каждой клеточкой, работаю с дыханием. А ещё по советам Миллмана стараюсь каждый час делать сознательный вдох-выдох:) Каждый час не получается вспомнить, но вспоминаю раз 5-7 за день.
Дальнейшие планы под секретом:shuffle:

Вода здесь хорошая, насколько мне известно. Есть ещё питьевая галерея. Я там утром беру 0.3 мл термальной минеральной воды, она, как сказано, хорошо влияет на пищеварительную систему и т.д. Вот не совсем уверена, стоит ли вообще минеральную пить.

Re: Путь длиною в жизнь?
 

Вода, как и пища, отнимает энергию. Организм расходует энергию на очистку воды от минералов и изменение её структуры. Наименее энергозатратная вода - дистиллированная структурированная, потом идёт дистиллированная обычная и дальше минеральная. Чем выше минерализация и хуже структура, тем больше энергии вода будет отнимать у организма на свою переработку.

http://10pix.ru/img1/1318/1722945.gif
Это здорово! :-)

Re: Путь длиною в жизнь?
 

Спасибо за ответ:) вряд ли сейчас мне удастся найти дистиллированную, но спрошу в аптеках. Как-то уже спрашивала, мне ответили, что им не завозят, пойду в другую.

День хороший, с утра слабость, но днём и до сих пор состояние стабильное. Мне не нравится одно - слишком быстро вес уходит, особенно на теле видно. Мне совсем не нравится быть такой худышкой.

Re: Путь длиною в жизнь?
 

А стоит ли? Почитайте эту тему
с поста 1608, всего 3 страницы. Можно и поиском задать и найти массу противоречивых мнений о дистиллированной воде.

Re: Путь длиною в жизнь?
 

Современное производство уже выпускает домашние дистилляторы, имеющие вполне эстетичный вид и приемлемые габариты. Если всерьёз решила перейти на дистиллированную воду, то есть смысл, на мой взгляд, рассмотреть вот такой вариант (или подобные). Цена "домашней" дистиллированной воды, в этом случае, будет существенно ниже аптечной. В Хабаровске аптечная вода стоит 19 рублей за литр.

Re: Путь длиною в жизнь?
 

В аптеку не ходила. Дистиллятор недешёвый:) Пока по финансовым возможностям не выйдет. Буду довольствоваться водой, что здесь имеется. Чище пока не найду.

На 5ый день начала so called выход. Свеж. соки и мякоть фруктов и ягоды огорода. Сегодня тяжесть в голове, головокружение. Вообще состояние не ахти, на голодании лучше было.

"Двигаюся" дальше.

Re: Путь длиною в жизнь?
 

две недели затишья и экспериментов

Re: Путь длиною в жизнь?
 

Ну что там, две недели пока не прошли, а эксперименты не очень удались. Не помню, в какие числа это было, но два дня были строго сыромоно, потом хотела два дня есть то, чего хочется, но два дня затянулись в 4. Было не очень хорошо и один день голод. Сейчас хочу тактику поменять, но как получится не знаю. Сумбур в голове из-за переезда на квартиру, ко всему прочему воду отключили, приходится ездить домой за 45 км. В общем туда-сюда. Когда в жизни такой сумбур, в голове тоже откликается... Спортом не занимаюсь, мой спорт пока беготня с утра до вечера по магазинам, сборка мебели и ожидание, когда закончат другие свою работу здесь. Мне надо расслабиться. Я по жизни напряжённая, сейчас так тем более. фууух..

Улыбочку:))

Re: Путь длиною в жизнь?
 

Питание НЕ сыромоно. Фрукты и шоколад:)) Вообще замечательно.
Смелости не набраться на фруктах жить. Все вокруг (родные) меня как всегда за чудака держат. С толку не сбивает, но начинает потихоньку напрягать. Ничего уже не говорю ни по поводу голоданий, ни по поводу сыроедения. Скорее бы брат что ли приехал, он хоть нормально реагирует:)
А вообще, я о сыроедении только и думаю. Почему не перейти, знаю. Перестройка постепенная мне пока что не очень удаётся, т.к. как только есть что-то эдакое начинаю, просыпается жор. Это относится к сладкому. Ко всему остальному, начиная не знаю чем.. и заканчивая котлетами, мясом, шашлыком и так далее отношусь ровно. Но сладкое, мороженое, сгущёнка... что ещё.. мм ну в общем всё в таком духе, просто слабость моя:) Слабиночка.
Сегодня голод. Голова не болит, голода нет. С утра было плохо, чувство тошноты, под желудком сосало так, как никогда ещё. Потом настроение испортилось, ездила туда-сюда в автобусах из города в город, приехала домой, голова не работает, делаю не то, что собираюсь и хочу сделать. Все вещи бросила одела купальник и бросилась в бассейн. Счастье, я точно остыла. В воде сидела минут 20-30. Повалялась на солнышке и пошла за живой водой. Которую раньше я боялась пить из-за относительно сильной минерализации. Но перечитала Столешникова, он пишет, что живая вода лучше всего. Проверяю вот. Пьётся просто идеально. Ну в общем посмотрим. Погуляла часик.. боже как прекрасно.. Воздух ассоциируется с тропиками, живность, запах сероводорода и лёгкая прохлада в тени. В общем счастье. Настроение поднялось, кое-какие серьёзные заминки начинают казаться пустяковыми.

Вчера вообще решила уехать на море на неделю. Всё бросить, остыть. Реально отдых нужен. Утром собрала вещи уехала... Вернулась:D Показалось, что я бегу от проблем и решила отдыхать здесь. Тем более, есть вещи, которые всё-таки вот так бросать на неделю нельзя.. ну не желательно. Постыдилась, посмеялась :)

Ещё кое-какое наблюдение. Питание точно сопряжено с похуданием, как бы я раньше этого ни отрицала. Сейчас, когда я довольна собой, я легко поддаюсь соблазнам. То есть, сейчас, не имея мотивации - похудание, я легко срываюсь. Поэтому сейчас, когда проблема веса решена, заставляю себя задуматься об общем здоровье и самочувствии, о вреде продуктов, которые ем (тем более сладкое). Ещё кое о чём думаю, но это пока ладно.

Re: Путь длиною в жизнь?
 

Кое-что вот.
Писала в свой личный дневник:

Сейчас, только сейчас (год назад) я нашла путь к истинному саморазвитию, которое начинается с очистки тела, только вместе с очисткой тела начнётся чистка разума. Я так рада этому, я чувствую, что я на правильном пути и всё, нельзя сдаваться. Перестройка на сыроедение - это очень нелёгкое дело, тем более на моно. Мне до сих пор нужен трамплин (длительное голодание), и я на нём и зависла.

На что мне подруга ответила:
Согласна, "в здоровом теле здоровый дух". Только вот не может существовать какой-то единственный истинный путь саморазвития, как и вообще, не может существовать что-то "единственное" в чистом виде. Всегда есть две полярности, но это не отдельные полярности, а одно находится в другом, они неразрывны. Так же и с очищением. Можно очищать тело посредством очищением души. Если человек делает больше уклон на духовное развитие, то и тело очищается, т.к. все взаимосвязано. И даже если такой человек обожрется в макдаке или хезбургере, этот шлак уйдет сам по себе, так как высокие вибрации духовного тела просто вытеснят его. А также можно делать уклон на физическое тело,очищать его, и тогда очистится дух. То есть, здесь как минимум, два пути.
Другое дело, что человек должен быть действительно готов к разным голодовкам и так далее. Это должен быть не просто интерес или желание, а внутренняя готовность. И такие ограничения в еде, как правило, должны восприниматься естественно, а не мучиться от них. Когда человек себя в чем-то ограничивает из убеждений, что это "правильно", ничего не получится. Это только поранит дух и принесет кучу других проблем психологического, физического или психического характера. Вообще, это касается любого принужденного ограничения. Если что-то хочется - надо делать, таким образом дух освобождается.



В общем её ответ заставил задуматься. С одной стороны, говоря о принуждённых ограничениях, я согласна. Всегда сама же так думала, но загвоздка в том, что я так могу прождать десятки лет, ожидая, когда же там мой организм соизволит захотеть поголодать. В общем, кажется мне, что без усилий воли я не обойдусь. Я пока не настолько развита, чтобы забить на еду.

То, что духовно развитые люди могут поесть в каком-нибудь макдаке или хесбургере(финская линяя фаст фуда) и они особо от этого не пострадают.. вызывает противоречивые чувства. Да и просто потому что знать я этого не могу. Но похоже на правду.

Прочитала "Хохот Шамана". Шаман говорил об углеводах, которые содержаться в крупах и в хлебе, и что они необходимы. В основном, конечно, его рацион: всё, что природа приподносит, но хлеб смутил. Понятное дело, это книга, верить ей до конца не стоит.
В КК тоже мясо силы присутствовало. Тот ли это случай, когда высокие вибрации духовного тела вытесняют то, что организму в действительности не нужно? Не понятно. Просто как-то вот задумалась я об этих шаманах.
То, что параллельно надо обогащать свой духовный мир.. это бесспорно. Возможно даже, что именно на это и надо делать упор.. Очистка мозгов - очистка тела. А я на очистки тела зациклилась уж совсем. Мозги прояснятся, конечно.. но чего-то будет не хватать. Нужны практики, работа над собой. Работа с сознанием - отдельная история.

На самом деле я мысли свои не соберу в кучу, как обычно. Так, сказанула что-то, о чём думалось.

Вывод, в общем, такой.. что всё-таки мне по крайней мере надо и очищаться, и развиваться.
Если я сделаю упор на развитие и буду есть чего душа пожелает, долго моего энтузиазма на развитие не хватит:)