Re: Хочу 7 дней попробывать голодать))но только с кофе
Цитата:
Сообщение от St.Emily
(Сообщение 382708)
про кофейное голодание при весе 46 кг можно, а про удаление рёбер нельзя?
|
Ага, совсем одно и то же :D
Цитата:
Сообщение от St.Emily
(Сообщение 382703)
Lika я жду совета на счет талии)))
|
Я посоветовать в этом плане ничего не могу. Могу лишь рассказать, что я делала. Просто пресс качать мне не помогало, я надевала бандаж и делала всякие упражнения на растяжку + тяжелый хулахуп. Это все в тугом бандаже. От этого был результат. Это в том случае, если сам мышечный корсет широкий. У меня проблема была не только в этом. Поэтому я начала голодать. И от голоданий талия стала очень тонкой. Не потому что жир ушел, у меня его и раньше никогда не было. Не буду обьяснять, почему, просто как факт прими к сведению. Плюс массаж (!) - очень эффективно, я заканчивала курсы массажные, правда делала себе не так, как учили. Но уверена, эффект был. Я делала "глубокий" массаж, не на повержностный жирок, а на внутренние органы, с силой. Так вообще неправильно делать. Хотя в нетрадиц. медицине есть такие техники.
Кстати, насчет той девушки, о которой только что шла речь, она говорит, что такой талии добилась с помощью обертываний дорогих в салоне красоты. Что из всего этого правда я не знаю.
|