Re: попытка > пытка
 

Я у себя в дневнике написал, что съел на второй день выхода грейпфрут. Он дал стойкое чувство тяжести в животе. Оно надо, если организм еще не готов?

Re: попытка > пытка
 

velodiver, кисленькое продлевает процессы запущенные голодом, а щелочное(морковка, свёкла, репка) тормозит. Я ананасом губы сжёг однажды. Стали очень чувствительны и стали кровоточить + краснюие стали, как помадой намазал. А вот сок цитрусовых разбавленный я люблю и уважаю.

Re: попытка > пытка
 

arcnet, Попробуй гранат,только косточки не глотай.Тоже сок получается.Я по два зернышка в рот кидала,четвертинку съедала за 15 минут,вернее высасывала.Одну гранату на 4 приема пищи делила.Вкусовые качества более менее удовлетворялись.Удачи!

Re: попытка > пытка
 

velodiver, Я решыл проверить Твою теорию - о тяжесте в жывоте...
Почистил гарненько средненький грейфрут 386 грам (сам перевесил)...- тяжести не чувствую... Вот онООО!!! Этого мне не хватало целый день... Витя прав: кисленькое продлевает процессы запущенные голодом, а вот сок цитрусовых разбавленный я люблю и уважаю.... конечно я хорошенько пожевал, кто то писал что клетчатка грейфрута полезна...и был прав, мне так помогла...
Никогда раньше на морковке невыходил... может это и полезно, но тяжеловато, зато недорого...

Re: попытка > пытка
 

Gulichka, спасибо... гранатой завтра займусь ато у малыша последняя осталась на сегодня...

Выход мой сегодняшний (3ретий день выхода):

Сок морковный - каждый час - 7 приемов с 8:15 - 16:30 по 250 мл. и 19:00 Один грейфутик...Я еще выпил пол литра воды за день кроме всего этого...


Вроде бы не многовато...

Re: попытка > пытка
 

Витя, я пробовал и на том и на том выходить. Но в данном случае после длительного голодания, я считаю излишним продлевать ацидоз. Если организм сказал "хватит, дай пожрать", то ацидоз ему не нужен.

arcnet, я думал у тебя второй день выхода, я на нем пробовал. Третий все-таки повеселее.

Re: попытка > пытка
 

velodiver, еще немного и будет нам щастье...

Re: попытка > пытка
 

velodiver, я тоже выходил много раз и на разных продуктах. Выход из голода, это уже не голод. И соковое голодание - ерунда! Да полезно, да лечит болячки, но не так и по другим принципам и задействуя другие механизмы.
В даном случае, что и показала практика, цитрусовое - самое то! Организм сам даёт понять практику, что его, а что нет. Важно научиться слышать его.

Re: попытка > пытка
 

После каждого голодания я выходила на цитрусах,ну никак не хотел мой организм моркови и свеклы,пробовала не раз.А в этот раз ,организм не захотел цитруса,а свекла с морковью пошли на ура!

Re: попытка > пытка
 

Судя по стулу, выход на цитрусовых не особо кормит микрофлору. Мякоть сока выходит практически непереваренной. На морковном соке стул формируется быстрее.