Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Не могу понять, какой я «подвиг» совершила?
То что следую по методу Gfogel – так я просто хочу жить, хочу быть здоровой. На голоданиях рождаются планы, проекты, на которые нужны года, а где их взять, когда стареешь и рассыпаешься?
Насчёт подвигов? Да я их не совершала. Ни раньше, ни сейчас. Если учесть что когда-то на спор сиганула в холодную с быстрым течением реку, не умея хорошо плавать, тонула, но выкарабкалась сама почти на километр дальше. Со мной уже было попрощались. Это был не подвиг, а безрасудство.
Личные подвиги? Все люди совершают их в какой то мере, изменяя свою жизнь или круто или постепенно, внося новизну в рутинную жизнь.
Сейчас, для того, чтобы сбылись все мои мечты, а некоторые из них у меня почти фантастические, хочу быть здоровой. Хочу как можно реже кушать, так как после еды голова затуманена, наступает лень, расслабление, ничего не хочется делать, только жевать и смотреть сериалы, иногда пустые. Вначале ешь нехотя, а потом как прорва открывается.
На голоданиях интересуюсь всякой информацией, ум становится живее, любознательнее. Как будто просыпаешься от спячки. Это я заметила уже на второй ступени, когда легче стала переносить посты.
На голоданиях у меня родились некоторые мечты. Начинаю делать первые, иногда неуклюжие шаги к их осуществлению. Пока не могу сильно разогнаться, так как не могу сказать, что голодание это семечки для меня. До этого ещё не дошла. Но свой личный подвиг совершаю каждый раз, когда иду на следующий цикл поста.
В жизни часто что-то начинала, но не шла до конца, а с годами становлюсь более постоянной.

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Ещё...Ещё расскажи,плиз!:prv03:
А в школе?А в работе?А в отношениях?А в спорте?Были достижения?

Про реку.
А почему спорила,если плохо умела плавать?:blush:Чем-то мотивирована ведь была?Это сколько ж лет тебе было?:D
А по гороскопу крыса или не крыса? и кто ещё?))):D

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Калинка, камни из почек выходят через мочеточник. А желчный не связан с мочеточником никак. Желчь поступает в двенадцатиперстную кишку и выходит со стулом... Это я к тому, чтобы вы повнимательнее относились к себе и своим симптомам...

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

А и правда. Как может из желчного камень попасть в мочевой? Тогда в мочеточнике сидит что-то из почки? Этот тоже победа голодания. Может такую резкую боль ещё и почка давала. Всё нутро больное ещё пока у меня. На голоде пусть и почки вылечиваются. Кстати в области жёлчного опять ноет. Такое впечатление, что в подреберье мало места. Мне нужно было походить по делам, чуть пришла. Во вторник у меня будут тесты после которых буду знать точнее насчёт печени и жёлчного. Анализ крови будет скоро готов.

Вечером выхожу из двухдневного поста. Завтра в это же время иду на голодание, но на 3 суток. Начну 4 ступень пока отпуск. Хочу оздоровить себя как положено.

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Калинка, а УЗИ желчного тоже будет? Это первоочередное.

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Во вторник будет эхограмма и если покажет что-то, то назначат больше тестов. Не знаю каких. Доктор объяснит.
Мне нравится у Калиниградке подпись, что не вылечить голоданием, не вылечить ни чем. Вот и хочу голоданиями все болячки перелечить.

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

...если бы всё было на самом деле именно так... В любом случае желаю вам продуктивного обследования и устранения всех недомоганий (а уж в способах мы все почти не стеснены)

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Калинка, Здравствуйте! Задала этот вопрос в дневнике автора идеи есть только раз в неделю, но еще ответа не получила, поэтому спрошу еще и Вас-Вы едите РАЗ в три дня(на третий день РАЗОВЫЙ прием пищи- сколько влезет?) или еда на четвертые сутки-целый день сколько влезет? ГДЕ конкретно это описано? Дайте, пожалуйста, ссылку. Только не на форум-я их пересмотрела-не увидела ничего конкретного по этапам. В еде Вы считаете ккал? Заранее спасибо.

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Автор описал свой стиль жизни. Мне его метод понравился. Но если что-то придётся адаптировать под себя, я всегда это сделаю.
Стиль жизни Gfogel лёгок к пониманию: 6 дней живёт на воде и седьмые сутки он ест сколько хочет и когда хочет. Никакого одноразового питания даже на первой ступени, где в течении 2 часов можно поесть и 2-3 раза.
Но придти к регулярному 6-дневному голоданию совсем не обязательно. Вы можете взять за стиль жизни любую ступень, как например третью или четвёртую, но придти к ней желательно постепенно. Ведь не только телу нужно привыкнуть, но и голове. Я форсирую из-за запущенности здоровья.
Да, в день еды есть когда хочешь и сколько раз хочешь. Но на 4-6 ступенях я буду делать мини-выход во избежании неприятностей.
Ккал я не считаю. Хочу постепенно уменьшать свой рацион в день еды.
Удачи вам.

Re: Экспериментальными путями к здоровью.
 

Калинка, что-то у меня много вопросов

"The first step - to eat once a day how much you want.
The second step - to eat one day from 2 days how much you want.
The 3rd step - to eat one day from 3 days how much you want.
The 4th step - to eat one day from 4 days how much you want.
The 5th step - to eat one day from 5 days how much you want.
The 6th step - to eat one day from 6 days how much you want.
The 7th step - to eat one day from 7 days how much you want.
To adopted to every step takes about 2 months."


Это то, что нашла. Но в то же время автор утверждает, что на седьмой день он съедает приблизительно 7000ккал. Это-1000ккал за 1день. Значит не получается есть сколько хочу и что хочу