Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

Ты умница! Про биосинтез просто зачётная информация! Спасибо огромное) Как раз вовремя :-)

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

4- день СГ вес 73,7 кг.( -1,300 кг.) Общий отвес – 5,0
Какое-то необычное состояние , энергии полно прям зашкаливает уже не помню когда было такое. Вчера наверное, был кризис.
Ночью плохо спала . Снилось что сорвалась и напилась воды.

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

Спасибо!
Меня тоже эта информация про биосинтез вдохновляет и указывает в каком направлении двигаться .

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

5- день СГ вес 72,2 кг.( -1,500 кг.) Общий отвес – 6,5
Сушит руки и губы. Целый день тошнит и немного крутится голова. Слабость. Заторможенность. Ночью заснуть невозможно.

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

Таисия, 5 дней СГ!!! Да ты герой!!!! долго собираешься провести в том же режиме сухого голода?

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

Еще два. Потом 7 дней восстановления и снова 7 СГ.


6- день СГ вес 71,2 кг.( -1,00 кг.) Общий отвес – 7,5
Целое утро тошнило , крутилась голова очень-очень плохо.
Около 11 утра вырвало, вышла какая-то медузообразная белая гадость .
И на удивление дальше полегчало, появилась энергия. Все раздражает .
Сплю за сутки 2-3 часа больше не могу , а спать очень хочу.

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

Таисия, мощно, такое длительное СГ! А почему именно 7 дней? Раньше был какой-то опыт СГ? Какой будет выход и питание в промежутках между голоданиями? Какой целевой вес? И какое питание будет после этого каскада?

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

Да прошлой весной голодала 40 дней с них 7 СГ (на этом форуме есть мой дневник голодания ). Почему 7 ? Больше не могу а 5-7 как раз для меня .Цель познания себя , преодоления себя ,прощание с болезнями ,омоложение ( надеюсь ) и идеальный вес 46-49 кг. После прошлогоднего голодания долго искала свой тип питания перескакивала с одной системы питания на другую пока не вернулась к своему старому весу. В конце нашла свой стиль питания который мне подходит на 100 %, но на нем долго худеть . Это двухразовое питания обед с 12 до13 часов только вегасыроедческое , ужин с 18 до 19 часов 30 % сырого 70% лакто вегетарианское .Калорийность блуд не считаю.
Выход 2 дня морковний сок .3 дня фрукты и овощи свежие, а остальные 2 дня перед новым 7-дневным СГ по своей диете.

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

7- день СГ вес 70,4 кг на 21,50 по киевскому времени.( -0,80 кг.) Общий отвес – 8,3
Кошмарный день, Тошнота. Рвота .Бессонница. Нет сил. Во рту пересохло. Говорить трудно . Целый день смотрю на час – ну когда ж этой день закончится.
До утра ждать не буду с выход .Уже морковный сок сделала .Воду с морозилки разморозила и в 0 часов 10 минут 17.02.13 буду пировать . Пить воду . Ура вода .
Что может быть вкуснее на этом свете за воду ? ВОДА.ВОДА.ВОДА. Как я хочу воды !

Re: Меньше ешь – дольше живешь
 

Вышла на морковному соку ,кишечник заработал .
Все прекрасно . Энергия зашкаливает .