Re: Моя очередная голодовка
 

Выход. День 2.
Начались первые разочарования. Вес 56 кг. (ну пусть 55 с копейками), т.е. сдвиг в +. Вроде и двигаюсь нормально, ан нет, все же вес начал увеличиваться. Вот черт. Хоть не ешь, вообще.

не переживу, если буду набирать вес...

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

не расстраивайся! после выхода опять на недельку можно в голод.

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

шамони, нее, каскады точно не по мне. а 24-дневное еженедельное голодание на воде, буду с удовольствием практиковать.

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

Съела конфету. Обыкновенную фруктовую ириску. Горит все горло. Знаю, нельзя. Но сегодня тако ужасный день на работе.

После работы тренировка. А сил - ноль. Голова идет кругом.

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

Tooma, сравните ощущения начала Вашего выхода:
и моего первого из 21-го дня:
К чему веду, возможно было бы лучше Вам перейти на овощное меню, возможно даже чет вареное.... подумайте и почитайте подобные практики...
А вес? так будте готовы к плюс 3-4кг в любом случае, ничего страшного ...:-) :-) :-) Потом снизите без проблем... Главное нормальное состояние, ведь здоровье более важно....:-)
А конфету ни-ни..:D :idea:

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

Igor, а когда вы стали питаться овощами?

знаете, касательно кг., но ведь у меня достаточная физ.нагрузка? т.е. кг. не должны возвращаться, т.к. я отрабатываю это в спортзале?

дааа, от конфеты заболел желудок. чееерт :(

3-4 кг., это практически 60 -- это ОЧ много для меня.

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

Овощи подключил через две недели.
физнагрузка и возвращения органов в свою нормальную и постоянную форму- разные вещи...
лишний вес? когда организм переваривает ВСЮ пищу и когда она гниет, откладывается в организме зашлаковывая его- это также совсем разные вещи.
Что с того, что Вы сейчас "удержите" вес, упустив такое явления как нормальная работа ЖКХ, а в следствие и тела? Что оно Вам даст? У Вас акцент смещен к надуманой прблеме (к результату, а надо бы расмотреть причину этого результата)....ИМХО...:-)

А вообще-то с Вашим состоянием, то эти 3-4 кг вряд ли наберутся.....

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

Igor, а почему вы считаете, что я упущу "такой главный момент"? и почему вы считаете, что мой организм и вообще ЖКХ будет работать несоответственно?

т.е. первые две недели только соки? и когда вы начали подключать фрукты?

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

Я это утверждал? :-) :-) :-) Извиняюсь, может плохо выразился. Я дал Вам тему для размышлений, ибо исходя из написанного Вами, этот фактор Вы часто упускаете, а он можно сказать основной....
А откуда взял что есть предпосылки? Сравните начало выходов, постом выше - вот и ответ...
Без проблем все наладится в работе ЖКХ, сам постоянно выкидываю подобные номера. Но зачем, когда можно изначально этого избежать вообще?:-) :-) :-)
У меня насколько первый выход был легким на цитрусах, настолько третий был ужасным на тех же цитрусах....
Поэтому постоянно говорю,что Столешников-палка о двух концах....и надо быть осторожным

Re: Моя очередная голодовка (15 дней)
 

Igor, ну зачем сравнивать ваше состояние и Тумы? у вас ведь разные организмы и поэтому по-разному чувствуете себя на выходе. это индивидуально.