Форум «Лечебное голодание» - Вкусная жизнь! (3 дня)

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - Вкусная жизнь! (3 дня) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=9246)

Re: Вкусная жизнь! (3 дня)

Цитата:

Сообщение от Horoshaya (Сообщение 415461)

это наше общее дело

Все мы этим повязаны)

Re: Вкусная жизнь! (3 дня)

Всерьез подумываю как Старри начать записывать рацион - вес. Очень интересно взаимосвязь проследить. Вот только с ленью что делать.. Но то, что отсутствие ужина = отвес 500гр - это факт:)

Re: Вкусная жизнь! (3 дня)

Цитата:

Сообщение от Osipka (Сообщение 415877)

Я только ЗА!:prv03:
Ну по лени ничего не скажу.
Мне нравится вести учёт съеденного/калорий. Покушала - сразу беру тетрадочку дома. На работе у меня специальные листочки крепятся для этого. Поела - записала, посчитала.
Если вижу, что завтрак и обед тянут на 600-700 кал., то уже расчитываю, сколько могу позволить на т.н. "ужин" =)