Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

Лариса13, а давно уже так? В принципе, не напряжно, но и не сильно строго. Но я так, увы, не могу:-(

Файлинь, правда, чуть-чуть осталось! Столько уже позади! мы молодцы, без преувеличения!

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

Jelly bear, ага, держусь! Всего ничего осталось! Я утром мечтала о бабушкиных пирожках :D Кааааааааааак приеду, кааааааааааак вместе с ней напеку, кааааааааааааак возьму с собой домой :smile2:

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

Еще не хватает: как наемся!
Даже не думай! Вес вернется с довеском!
http://krasotulya.ru/telo/style_emot...efault/b04.png

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

Ну дык это когда будет....это в конце июля только будет :D
Я с ней вижусь раз в год или реже :-(
А потом разгрузочную неделю устрою, честно-честно!

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

Не, этого сюда не надо:lol:

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

А, тогда можно:-) Но только разок:D

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

Пока я представляла себе эти пирожки - с мясом, с капустой, с луком и яйцом, плюшки, щипонки и прочее - мыслей об обжирании не было и в помине. Было удовольствие от того, какие они красивые, и чувство, как будто вернулась в детство. Бабуля очень давно не затеивала капитальной выпечки, как-то стало не для кого печь. И хозяйство уменьшилось до ничего - как дедушка умер, на зиму стала уезжать в Старый Оскол к старшей дочери - в деревне зимой одной в доме несладко. Остался только маленький огородик, а было столько всего! Козы, цыплята, утки, агромадный прямоугольник поля под картошку...
Хочу вернуться в детство :-)

Кстати. Я заметила такую вещь. Если я приезжаю в Россию - то что бы и в каком бы количестве я не ела, я не толстею. Это уже стало фактом - если я еду в Россию, я знаю, что я похудею. Сказывается, видимо, качество еды и беготня.

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

Ну года 2 так точно. А до этого вообще проблем с лишним весом не было. Потом начала пить гормоны(по медицинским показаниям), и вот тут и возник вопрос о поддержании формы(вес рос как на дрожжах, в месяц прибавила 10 кг). Ну вот путем проб и ошибок пришла к такому решению. Совсем не напряжно, напрягаться не могу, потом срываюсь на нереальный жор.
Jelly bear, а вы почему так не можете? В чем проблема?
Файлинь, а бабушкины пирожки - это здорово! Я тоже иногда пеку, и ем их сколько хочу, а потом себя неделю ограничиваю и все! Главное ну уж очень сильно не париться, а просто за собой следить.
И еще забыла написать о самом главном - поставьте себе весовой предел, и за черту - НИ НИ! А то некоторые дойдут до 100 кг или больше, а потом не знают, что с этим делать. И не меняйте размер одежды. Ваша одежда должна быть вам всегда как раз, ну если только летом вы чуть чуть стройнее. А то я когда говорю подружкам:"ОЙ, что то мне штаны жмут", а они все хором - а ты купи на размер больше! НИКОГДА!!!!!! Эти советы кстати и дают подружки более 100 кг.

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!:band:
Счастья, любви, удачи!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)
 

потому что в России много ходим пешком,пару остановок для нас не расстояние.И накапливается столько важных дел,что порсто забываешь,что ты весь день ничего не ела.Я когда домой езжу,живо все сбрасываю без всяких усилий.А греки пешком вообще ходить не умеют,у них и тротуаров-то нет,везде на машине.