Форум «Лечебное голодание» - Сухие каскады + 21 день

6.12 5 день выхода
Вес 56,6 (+0,3). Как уходил, так и возвращается.
С утра наконец смогла сделать морковный фреш (урррра, любимая соковыжималка!).
Съела 2 порции овсяного киселя (добавила лимон и пару крупинок соли), овощной салат (без соли и масла), 6 стол. Ложек брокколи (варила пару минут). Еще пила апельсиновый фреш (другого в кафе не было) и томатный, а также кефир. Все старалась жевать очень тщательно, ну а медленно я и так всегда ем. Посмотрим что будет завтра. Стул есть.
Сегодня ездила стричься, хотела сделать короткий боб, но мастер отговорила, просто отрезали нездоровые кончики. Подумаю еще, но хотелось бы имидж поменять.

bronza

06-12-2013 20:02

Re: Сухие каскады + 21 день

Цитата:

Сообщение от Hungry85 (Сообщение 866230)

Согласна, что все здорово и правильно! А что плохого в борще? По-моему, вегетарианский для послесоковых этапов выхода очень даже ничего, имхо. Я сейчас чуть не каждый день трескаю. Очень хорошо насыщает, жорика после него совсем нету. Кстати, борщ - один из немногих супов, вкус которого не зависит от мяса)))

Анюта, я не против борща, сама его очень люблю! Но Лена еще в самом начале выхода, а борщ без соли не варят... можно нарваться на сильные отеки. :-)

bronza

06-12-2013 20:07

Re: Сухие каскады + 21 день

Цитата:

Сообщение от helenocka (Сообщение 866250)

bronza, Оксана, спасибо! Борщ мама делает всегда вегетарианский, но они с папой очень много солят. Настроение так себе, пока на троечку, самочувствуюсь хорошо, только слабость еще есть. Надеюсь, пару денечков и все нормализуется.

Все будет хорошо! Дома и стены помогают! :prv03: Отдыхай по возможности и побольше положителтных эмоций! :prv03:

bronza

06-12-2013 20:13

Re: Сухие каскады + 21 день

Леночка, вес скоро остановится. Ведь всегда 3 кило возвращаются. Ты, судя по отчету, ешь немного, так что не переживай. :-) А прическу, если есть желание поменять - надо менять! Может для начала челку? Или каскад? Или тебе сразу коротко хочется? :-)

На-Талия

06-12-2013 20:26

Re: Сухие каскады + 21 день

Цитата:

Сообщение от helenocka (Сообщение 866273)

но хотелось бы имидж поменять.

Даже так?
Ничего себе - тебя почистило...:-):prv03:

solnisko

07-12-2013 07:45

Re: Сухие каскады + 21 день

helenocka, как ты себя чувствуешь в новом весе?как реагируют знакомые?

МИЛУСЯ

07-12-2013 17:11

Re: Сухие каскады + 21 день

Привет Ленуся. вот и прошла ты длинный путь в 21 день. молодчинка. хорошо справилась. выходишь тоже нормально. думаю и дальше у тебя все будет хорошо. желаю удачи.

Цитата:

Сообщение от bronza (Сообщение 866280)

а борщ без соли не варят...

для себя можно и без соли сварить. тоже вкусно.

Розочка

07-12-2013 17:51

Re: Сухие каскады + 21 день

helenocka, пиши подробно про выход на овсяном киселе. Интересно.

Текущее время: 12:09. Часовой пояс GMT +4.

Страница 142 из 163

« Первая

123