Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Диеты (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=26)
-   -   Кетогенная диета (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=12907)

monoed 10-06-2016 10:30

Re: Кетогенная диета
 
Цитата:

Сообщение от lady_darsy (Сообщение 1004284)
Может, кто-то имеет опыт голодания на кето.

Гвоздь голодал не на кето, но выходил на как бы на кето-питании (без соков, и проч). Яблоко он сжевал, чтобы запустить ЖКТ, потом выплёвывал. Это описанное голодание было около 30 дней. Больше я не помню подобных описаний.
Цитата:

Сообщение от Гвоздь (Сообщение 963425)
Третий день восстановления. 13.08.2015.
Состояние бодрое, Ночью не спится.
Утром вес – 56,0 (+2,0: – 9,3) кг. .
Пульс лёжа/проба – 45/7.
Артериальное давление – 85/55.
Сахар 4,6. Всё время бы так.
Контрольная пауза по Бутейко – 35 секунд.

Сильный аппетит, горячий бульон рыбный, потом куриный. Через час – полтора, даже и ночью. По паре кружек с покрошенной огородной зеленью. Не слишком наваристый. Отёков нет – просто булькает. С соответствующим бульоном немного мелко порезанного сырого мяса или рыбы. Варёные рыба и мясо – не лезут – кажутся крайне невкусными и тяжёлыми - аж язык царапают


lady_darsy 10-06-2016 11:49

Re: Кетогенная диета
 
Цитата:

Сообщение от monoed (Сообщение 1004285)
Гвоздь голодал не на кето, но выходил на как бы на кето-питании (без соков, и проч). Яблоко он сжевал, чтобы запустить ЖКТ, потом выплёвывал. Это описанное голодание было около 30 дней. Больше я не помню подобных описаний.

Спасибо большое! Я поищу

igor2804 10-06-2016 12:49

Re: Кетогенная диета
 
я выходил с маленького срока на домашней молочке и сале - срок 8 дней сливки домашние рассасывал и сало тоже , на сале не советую ( как продукт не для меня ) а на сливках или на масле Гхи мне по вкусу - да и срок 8 дней думаю очень мал что бы так уж *ВЫХОДИТЬ*

voldav 11-06-2016 14:29

Re: Кетогенная диета
 
Я выходил на сырой рыбе и сыром мясе. Без проблем.

igor2804 11-06-2016 14:44

Re: Кетогенная диета
 
Цитата:

Сообщение от voldav (Сообщение 1004395)
Я выходил на сырой рыбе и сыром мясе. Без проблем.

тоже хочется попробовать , а сроки какие были ?

lady_darsy 11-06-2016 15:23

Re: Кетогенная диета
 
voldav, можете рассказать, как именно Вы выходили? (Как начинали кушать, сколько по времени был выход) А нельзя ли рыбу и мясо посолить, а потом кушать, или только хардкор? Мне представить жутко. Я на водном голодании 3-й день. Планирую минимум 7 дней, максимум 21, по самочувствию.

voldav 11-06-2016 16:19

Re: Кетогенная диета
 
Добрый день. Просмотрите дневник Василия, он выходил на рыбе, правда вареной. Обратите внимание на плотоядных животных. Они часто голодают, но "выходят" на плоти. Легче всего переваривается чуть-чуть лежалое мясо. Удачи. Ни в коем случае - Не солить. Посадите почки.

Michail 16-06-2016 18:14

Re: Кетогенная диета
 
Выход на мясном бульоне:
ДИССЕРТАЦИЯ "О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР"

monoed 16-06-2016 18:22

Re: Кетогенная диета
 
Цитата:

Сообщение от Michail (Сообщение 1004980)
ДИССЕРТАЦИЯ "О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР"

А точнее:

Цитата:

О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР
Г.К. Заиров (Москва)
[год публикации не указан -- прим. monoed]

В настоящее время вопросам диетотерапии нервно-психических больных уделяется недостаточное внимание. Метод разгрузочно-диетической терапии, включающий дозированное алиментарное голодание и последующее восстановительное диетическое питание, является своеобразной разновидностью диетотерапии в психиатрии. В восстановительном периоде РДТ обычно используется только вегетарианская молочно-растительная гипохлоридная диета, разработанная Ю.С. Николаевым (1952). Между тем среди больных, проходящих лечение этим методом, естественно, встречаются люди с привычным мясным рационом питания. На них вегетарианская диета оказывает меньшее терапевтическое воздействие, чем на больных, для которых молочно-растительная диета привычна.

Это объясняется тем, что переход больных на экзогенное питание после периода воздействия полного алиментарного дозированного голодания оказывает на организм стрессовое влияние (Л.И. Ландо, Ю.С. Николаев, Ю.Л. Шапиро, Г.И. Бабенков, 1969), острота и значимость которого уменьшаются при условиях адекватности характера восстановительной диеты настрою биохимических систем организма, сложившемуся в процессе фило- и онтогенеза.

В целях выяснения терапевтического значения в комплексе РДТ восстановительной диеты, содержащей мясо и мясные продукты, в Республиканской психоневрологической больнице г. Улан-Батора разгрузочно-диетическая терапия проведена 85 больным (в возрасте от 20 до 60 лет) с невротическими и неврозоподобными состояниями различного генеза. Среди них были 26 больных алиментарным ожирением; со сверхценной дисморфофобией, 25 больных церебральным-атеросклерозом, 24 больных вялопрогредиентной шизофренией и 10 больных гипостенической формой неврастении.

Методика проведения лечебного голодания («голодание на воде» в сочетании с гигиеническими и физиотерапевтическими процедурами, стимулирующими процессы выделения) продолжительностью от 10 до 25 дней полностью соответствовала принятой в клинике диетотерапии МНИИП. Целесообразность использования в восстановительном периоде модифицированной диеты определялась тем, что белково-жировой рацион питания с преимущественным потреблением мясных и молочных продуктов является характерным для коренного населения МНР (Ц. Гурдорж, 1969; Ш. Чадравал, 1970).

Диета до 4-го дня восстановительного питания соответствовала диете, разработанной Ю.С. Николаевым. На 5-й день и суточный рацион включались 100 г. бараньего бульона с 50 г. хорошо отваренной баранины. В последующие дни количество бараньего бульона и отваренной баранины постепенно увеличивалось на 50-100 г. в день. Количественное содержание в диете растительных и молочных продуктов соответственно уменьшалось. На 12-й день восстановительного питания больные получали до 500 г. жирного бараньего бульона с 500 г. отваренной баранины. Диета 12-го дня с незначительными изменениями сохранялась до конца восстановительного периода лечения.

Отличительной особенностью этой модифицированной восстановительной диеты явилось также включение в нее, начиная с 3-го дня питания, постепенно увеличивающихся количеств (от 50,0 до 800,0) национального зеленого чая с молоком, оказывающего легкое тонизирующее влияние. При этом в диете соответственно уменьшалось количественное содержание фруктовых соков и кефира.

Под влиянием терапевтического воздействия растительно-молочно-мясной диеты у исследованных больных в конце первой недели периода восстановительного питания отмечалось быстрое исчезновение астенических проявлений. Особенно наглядным редуцирование астении, являющейся одной из особенностей клиники терапии методом РДТ, было у больных с апато-гипобулическими, сенесто-ипохондрическими и субдепрессивно-неврозоподобными состояниями.

Адаптированный рацион восстановительного питания описан в инструктивно-методическом письме по применению метода разгрузочной диетотерапии (Г.К. Заиров, Ц. Гурдорж, 1972), утвержденном Министерством здравоохранения и изданном на монгольском языке.

ВЫВОДЫ

Результаты полученного в Монголии опыта применения |метода РДТ, заслуживающие внимания в связи с высокими непосредственными терапевтическими результатами, могут быть использованы в дальнейшем при разработке индивидуализированных рационов восстановительного питания в комплексе разгрузочно-диетической терапии при лечении больных с различными нервно-психическими заболеваниями.

РЕЗЮМЕ

Описан модифицированный молочно-растительно-мясной рацион восстановительного периода РДТ в условиях Монголии и обоснована необходимость его использования с целью повышения эффективности метода РДТ.

golodanieclub.ru/books/mongoliy.doc

Иван1961 30-07-2018 15:01

Re: Кетогенная диета
 
Цитата:

Сообщение от Олег1099 (Сообщение 570291)
Всем здраствуйте.
Хочу поделиться своим опытом и услышать чужой в плане питания преимущественно жирами.
Собственно впервые о такой диете и ее пользе я прочитал в постах Ризонебл. Правда в приводимых там медицинских исследованиях вообще исключали из питания углеводы и минимизировали белки. У меня же получилось все следующим образом.
Начав питаться сырым мясом я заметил что меня все более и более тянет на жиры, т.е. их доля в питании увеличивалась. В какое-то время меня заинтересовали споры о том какой куриный белок лучше усваивается термообработанный или сырой и в каое время суток лучше есть - утром или вечером. Сырой мне никогда не нравился так как становился в желудке камнем, поэтому я стал сразу проверять теорию с термообработанным. Я стал питаться так - разбивал куриное яйцо, отделял белок от желтка, клал желток на тарелку а белок в литровую кружку и так от 7 до 10 яиц. К желткам на тарелку добавлял до 100гр домашнего сливочного масла и до 50грамм свиного сала. Белки взбивал с магазинными жидкими сливками и жарил омлет. Омлет выкладывал на тарелку сверху желтков, масла и сала. Масло таяло и получалось объедение. Таким образом ел один раз в день. Потом мог еще только выпить до 500гр кифира и поесть до 50гр масла или сала. Пил воду. Считал через разные таблицы состав съедаемого получалось примерно так жиры:белки:углеводы - 7:4:2.
Отклоняясь от темы скажу что пришел к выводу что такую пищу лучше принимать с утра(хотя обычно я питаюсь один раз в день вечером) и что термообработанный куриный белок усваивается намного лучше сырого, по ощущениям как поесть сырой рыбы(форельки):D
Через пару недель такого питания у меня появился запах ацетона из рта и налет на языке. Я бросил, отголодал пару дней и вернулся на сырое мясо.

Я на кето. Основа моего рациона: творог, сметана, яйца (все домашнее), плюс сало свиное, оливковое и льняное масло, а также овощи со своего огорода (зимой со своих теплиц). Фрукты, хлеб, крупы, макароны, бобовые не ем. Сейчас 6 день голодаю, выходить хочу на молочной сыворотке, отваре шиповника с лимонным соком после 15 дней, потом овощи, орехи, так до конца восстановления. А так думаю не в посты описанное кето, а в посты овощи, орехи, масла


Текущее время: 13:15. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами