Re: Дневник Вишенки.
 

lianapavlova, Спасибо за советы. Бабушка - СУПЕР!! Я тебя немного помоложе, мне 37. Детей у меня четверо. Старшей дочке 13 лет, младшему 2 года.

Re: Дневник Вишенки.
 

Сегодня - голодание. Буду голодать, сколько получится. Хотелось бы дня 3 продержаться.:girls (41):Вес 63 кг.

Re: Дневник Вишенки.
 

Проголодала только сутки,больше не получилось. Не могу голодать, когда выхожу в огород и вижу, что отовсюду свисают спелые ягоды - черная, красная смородина, малина, вишня. Я просто машинально срываю ягодки и ...в рот. Вкуснятина!!Такое только раз в году бывает.Надо успевать витаминчики получать.

Re: Дневник Вишенки.
 

Скоро уже исполнится год, как я стала придерживаться сыроедения. Сейчас думаю и анализирую, как же прошел для меня этот год. Достигла ли я той цели, ради которой затеяла всю эту эпопею с сыроедением? В целом состояние моего здоровья улучшилось. Но самая главная "болячка" так и осталась. И, по-моему, она усиливается. У меня по-прежнему болит внизу живота с левой стороны. Диагноз точно я не знаю, т.к. к врачу я так и не собралась. Но все-таки, видимо, придется это сделать. Я знаю, почему я не могу победить свою болезнь. У меня нет силы воли, я не питаюсь на 100% сырой пищей. Часто случаются "срывы" на далеко не сырые продукты. Фактически весь этот год я прожила под лозунгом борьбы со срывами. Если честно, это мне уже надоело. С голодом все тоже самое. День-два голодаю, и все... Больше не получается. Понимаю, что надо настроиться психологически, но никак не могу. Мне начинает казаться, что я зашла в какой-то тупик.Да, это очень трудно бороться за свое здоровье...Надо набираться силы воли. Как воспитать в себе эту силу ? Может быть еще не поздно?Или я уже законченная "пищевая наркоманка"?Умом понимаю, что ЭТО есть нельзя, а тело все равно просит.Что мне делать? Кто мне поможет? Надо надеяться только на себя. Но как не срываться на вареную еду? или на любую еду во время голодания?Этот вопрос для меня еще открыт. Я пытаюсь решить его уже целый год.

Re: Дневник Вишенки.
 

Недалеко от Вас, в Орске, есть хороший специалист по лечебному голоданию, две ночи через ночь. Закрывают центр голода.
После этих сеансов голодается легко и просто... если Вам интересно - попробую найти телефон.
все-таки 5 лет прошло, как я там была...

Re: Дневник Вишенки.
 

Спасибо, конечно, но это далековато от меня. Я живу на севере Свердловской области. Да и возможности ехать нет, дети еще маленькие.

Re: Дневник Вишенки.
 

Как всегда ищу какие-то причины, чтобы оправдать себя. Думаю, что возможно, эти трудности связаны с тем, что я кормлю грудью.Хотя я читала дневник девушки, которая голодала 10 дней во время лактации. Но ведь все организмы разные. Видимо, моему трудно работать в таком режиме. Четвертый ребенок и последние два почти друг за другом(разница 1год 10 месяцев).

Re: Дневник Вишенки.
 

Двое суток прожила на сухом голоде. А подвигла меня к этому сильная боль в животе. Казалось, болело все - и с левой стороны(как я предполагаю, левый яичник) и мочевой пузырь, и кишечник, живот вздулся, как у меня это иногда бывает. В этот раз все это усилилось многократно. Ходила я с трудом, согнувшись крючком и держась за живот. Передо мной возник вопрос - что делать? Как себе помочь? Или идти в больницу или начинать голодать? Я выбрала второе. Первые сутки болело еще довольно сильно, я много спала днем, но к вечеру стало полегче, я уже выполняла свою обычную домашнюю работу, приготовила ужин, часа два поработала в огороде.Не хотелось ни есть, ни пить.Вес был 61,5 кг.На следующий день стояла сильная жара и мое состояние было в точности такое, какое было у меня во время беременности. Обострение обоняния, слабость, утром тошнота,даже вырвало, немного "тянуло" в области почек.Немного осталась боль с левой стороны. Так и кажется, что там сидит какое-то инородное тело и ноет,представляю его в виде большой занозы.В туалет сходила с трудом, состояние а-ля запор.Хотелось подольше голодать, но не получилось по глупости, хотя аппетита не было. Поливала в теплице и машинально взяла и съела красную помидорку. А когда съела ее, вспомнила, что голодаю!Вот так опять сорвалось мое голодание. Сейчас пару деньков передохну, и сделаю новый заход. Надо все-таки лечить свой организм. Не нравятся мне эти приступы.Вес на второй день голода был 60 кг.

Re: Дневник Вишенки.
 

Ну вот и закончился мой первый год сыроедения.В целом могу сказать, что состояние моего здоровья улучшилось, хотя еще не все проблемы решены. Значит, сыроедение продолжается! Плюс к этому я перехожу на моноедение. Буду есть каждый продукт отдельно, перерыв между приемом разных продуктов для начала будет минимум 30 минут, потом буду увеличивать до 1-2 часов.Итак, мой вчерашний рацион:огурцы, помидоры, вишня, ирга, сырое коровье молоко.Огурцы ела с солью и раст. маслом. Пока так.:-)

Re: Дневник Вишенки.
 

Второй день на CМЕ: огурцы, помидоры, бананы, вишня, черная смородина, зеленый лук. Стали появляться грешные мысли о шоколаде, тем более, что дом завален сладостями(детям дали сегодня подарки в связи с окончанием смены в городском лагере).Отгоняю эти мысли подальше и ем бананы. Они ведь тоже очень сладкие!