Сообщение от gn1977 (Сообщение 481103)

Да кто же сказал ,что нужно от бега отказаться
Конечно, всё индивидуально. Но я как-то статью про развитие тела в карате читала, так вот там написано было, что физические параметры (гибкость, сила, выносливость, быстрота и пр.) друг друга как бы подавляют. Если развивается сила, ухудшается быстрота и гибкость, если развивается быстрота, уменьшается сила и т.п. У меня от бега значительно увеличилась сила и выносливость некоторых мышц, но при этом пострадала гибкость. Я сейчас конечно же стараюсь больше уделять внимание растяжке, чем до бега. Но пока гибкость не вернулась на тот уровень, который был ещё месяц назад.
Я не знаю, гибкая ли я от природы. Мною в физическом плане не занимались. В секции по танцам в 6-летнем возрасте меня не приняли из-за недостаточной гибкости. И вообще в школе у меня было плохо с физкультурой. Только мой тренер по плаванию считал меня способной.
Я лет с 11 сама начала заниматься своим физическим развитием. Сначала нерегулярно и неосознанно, по мере взросления улучшение своей физ.формы превратилось в осознанную привычку. В шпагат я первый раз в жизни села в 28 лет. Правда потом этот подвиг мне удалось лишь несколько раз ещё повторить и то после хорошей разминки.
И вот какой я вывод для себя сделала:окружающие любят навешивать на других разные негативные ярлыки с "-не": негибкий, неспособный, некрасивый, неуверенный в себе и т.п. Если ты это признаешь, то считай ,что ты уже проиграл. Всё можно развить при желании.
Поэтому я никогда не скажу тебе, что я не гибкая ОТ ПРИРОДЫ

Сообщение от gn1977 (Сообщение 481111)

Наткнулась на дуб в сквере. Под ним куча маленьких дубочков. Подумываю себе выкопать несколько штук. Всё равно их дворники посрезают, а у меня они может приживутся и будут расти...Обожаю дубочки

Сообщение от Злобик (Сообщение 481163)

Хм, интересная информация..Но китайцам-то, наверное, можно верить:-)

Сообщение от Злобик (Сообщение 481163)

С выводами твоими согласна. Почти все общество состоит из закомплексованных и неуверенных в себе индивидов, вот и реализуются за счет навешивания на других ярлыков всяких.

Сообщение от gn1977 (Сообщение 481380)

Японцам

Сообщение от gn1977 (Сообщение 481380)

Не то, чтобы закомплексованные все поголовно, просто у них такой тип мышления. Своеобразная защита от негатива, я так думаю...
Или чтобы не думать, то есть в силу лени...Проанализировал один поступок и уже повесил ярлык:человек хороший или человек плохой. Теперь можно не думать и не анализировать. Вне зависимости от дальнейших поступков данного человека отношение к нему не меняется (по крайней мере очень долго).

Сообщение от Злобик (Сообщение 481164)

Дуб - дерево сильных, честных, справедливых и уверенных в себе людей. Обязательно посади, раз они тебе сами в руки прискакали:prv03:
А я вот, когда у нас будет свой дом, насажаю по всему периметру елок! Моя давняя мечта)))))

Сообщение от gn1977 (Сообщение 481383)

Приготовила назавтра кулёчек с горшком и лопаткой. Завтра с утреца, пока никого нет, пойду выкапывать.Просто поздновато я эти саженцы заметила. В мае они уже плохо укореняются, так что могут легко погибнуть...
Но будем надеяться, что всё получится. До следующей весны ждать невтерпёж
Я бы тоже елочек насажала, если у меня был свой дом...
Может, куплю себе когда-нибудь...

Сообщение от Злобик (Сообщение 481382)

Ой, точно! Сегодня ведь только читала, что каратэ - это японские единоборства, хотя зародилось оно, кажется, в Китае все-таки..

Сообщение от Злобик (Сообщение 481382)

Да, первое впечатление оно гораздо более стойкое, чем самая стойкая краска для волос:D . Я пока ни одного человека, лишенного комплексов не встречала. Разве что в психиатрической больнице...но о них то особый разговор.

Сообщение от gn1977 (Сообщение 481388)

Оно зародилось на острове Окинава в Японии. Там жило много китайцев, у которых и позаимствовали много разных приёмов.

Сообщение от gn1977 (Сообщение 481388)

А что ты думаешь по поводу комплексов?Нужно ли с ними бороться, если комплексы у всех есть?Ты с ними борешься?
Я вот не борюсь, мне как-то всё равно, есть у меня комплексы или нет...
Они есть,конечно, проявляются в конкретных ситуациях. Но в целом жить не мешают...

Сообщение от Злобик (Сообщение 481387)

Умница:-) . А ты постарайся разговаривать с ними. Растения вообще, по-моему, очень любят, когда с ними общаются на равных, обычно ведь люди так не считают..Нам как-то соседка отдала кактус, со словами, что погибает чтобы она не делала. Я его себе забрала и каждое утро интересовалась как у него дела, желала хорошего дня. Так вот через неделю он не только ожил, но и даже зацвел:-) Так что все нормально будет))))
Если будет такое желание, то дом обязательно появится:-)