Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Английская газета «Тайме» сообщила о смерти ученого Б. Брауна, 48 лет. В статье под заголовком «Морковная диета убила ученого» говорилось: «Как установило расследование в Крайдоне, сторонник здоровой пищи, выпивавший по восемь пинт (пинта — 0,56 литра) морковного сока в день, был совершенно желтого цвета, когда умер. Врач заявил, что Б. Браун умер от отравления витамином А

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

TIGER(r),

Да наверное от любых излишеств можно нанести себе вред. Увы, в статье не указано, в течение какого времени ученый пил этот сок. Может лет 5, а может 15.

Но я столько пить не буду, факт!:D :D (литров, конечно, а пить в течение жизни этот сок буду)

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Осталось несколько часов до начала третьего цикла голодания 7+5 (выход).
Доела яблоки (днем позволила себе 150 гр спаржи из отдела салатов, ела и наслаждалась каждым кусочком).
Чуть позже выпью Фортранс, так как магнезию уже не хочу пить.
Накупила воды и слава Богу, не надо будет думать о покупке яблок, овощей в течение 7 дней!!:D :super:

Мало спорта у меня. Вот пришла, села за ноут и читаю. Сейчас выключу ноут и пойду пилатесом заниматься, верно? http://s.-Ved-/199aee59d31ba7b2f1d34f1bbf363176.gif ---кстати, так я пока не умею:D

Вес не измеряла, завтра с утра. Но думаю, максимум это +1 кг.

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Первый день третьего цикла голодания (СГ).
Правда, моё СГ скорее нестрогое, потому что не мыться, не чистить зубы, не мыть волосы я не могу, увы. Всё таки не на даче.

Вчера отлично очистилась Фортрансом. Пока желудок не требует ничего. Работы будет много, так что отвлекусь от мыслей о воде (читай "еде") :D

Всем отличнейшего дня:prv03:
Вес утром: 68,5.

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Во всём нужно знать меру - это факт..а что касается этой статьи про смерть учёного якобы от моркови..у меня правдивость написанного вызывает сомнение. Миллионы людей пьют морковный сок и всё замечательно. А передозировка витамина А..а ещё к тому же от моркови..не знаю - не знаю..но что-то малоправдоподобно, на мой взгляд..может быть, он злоупотреблял препаратами, содержащими витамин А? это ведь неизвестно, какие эксперименты он над собой ставил. А громкие заголовки газет - только для привлечения внимания аудитории и не более того как правило.

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

В течение дня были позывы желудка покушать, но они быстро прошли. Конечно, мысли о сочных яблоках присутствуют, но организм знает, что дней через 8-9 он ими насладится в полной мере.

Закрыла кабинет и сделала 5-минутную гимнастику, сонное состояние прошло (а ведь казалось бы, что спать хочется обычно после еды:-) ). В общем, чувствую себя хорошо, спокойно, комфортно. Но вечером обязательно приму душ, чтобы очиститься. Сегодня сокращала сотрудника, а это стресс, неприятно.

В выходные обязательно проведу замер давления. Я это так и не сделала. Просто интересно, стало ли оно у меня ниже. Пульс нормальный.

Завтра постараюсь провести ещё полный день СГ, а потом уже будет вода:super:

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Tasha_Gaiter, сколько вообще в планах проводить циклов??до нужного веса??))

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Tasha_Gaiter молодец)
Вот наблюдаю за вашими каскадами.Интересно мне они подойдут?Нужно будет попробовать):prv03:
А я сечас вот кушаю яблоки и не могу их есть, очень сладкие они мне , ну очень , аж приторные , хотя они зелёные.

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Sweet cat,

Точно до Пасхи, итого будет 4 цикла каскадов. Потом дам себе передышку ввиде каскадов 1х1. А там уже буду смотреть по состоянию здоровья и веса.
Конечно, цель так и осталась: 57 кг и здоровый чистый организм (давление 120/80 максимум, чистая здоровая матка, сосуды и так далее по списку). Если понадобится, проведу 1 длительное (21 день) голодание летом.
Но я планирую приучить себя к здоровому питанию, раздельному, ещё лучше сырому:idea: От срывов плакать не буду, потому что имею силу воли, чтобы сорваться и не уходить в вечный жор на недели.

Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
 

Tasha_Gaiter, вот я тебя поддерживаю в том плане,что сейчас тоже на каскаде 7х7,тоже планирую до пасхи,а вот после,еще точно не определилась,все же как дальше действовать))