Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Как такового голодания вообще не было, поскольку я на препаратах, два раза по три дня за весь период. Был серьезный психологический срыв при попытке слезть с медикаментозного лечения, потом недельный неистовый жор. Все остальное время я на кофе и чае с молоком и без.
Сейчас меня забанят за пропаганду нездорового образа жизни))))))))

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Странница, а без кофе не пробовала?.:-) Я дня по 2-3 на зеленом чае сижу с небольшим кол-вом меда.

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Чай, особенно зеленый, я без молока вообще не могу пить, - вызывает тошноту(((

А вот с молоком пью, только без меда, - все-таки калории, да и к меду я, Слава Богу, равнодушна)

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

С ПРАЗНИКОМ ВСЕХ!!!
И ДОБРОГО ДНЯ!
Сейчас повезу дочь на парад, купим цветов, будем дарить ветеранам, - ИХ ТАК МАЛО ОСТАЛОСЬ...
Для меня этот праздник действительно "...со слезами на глазах..."(с)
Вес практически встал, а мне ТАААК НЕ ХОЧЕТСЯ выходить из голода, мне сейчас ОЧЕНЬ комфортно. Надеюсь, вес стоял из-за КД.
Вот думаю, имеет ли смысл оставаться на голоде, если мои заморочки с таблетками можно так назвать, или все-таки каскадами 7х7 намного эффективнее? Знатоки, посоветуйте!
И обязательно ли выходить именно на соках? Я их терпеть не могу, даже сейчас от одной мысли скулы сводит...

Еще раз с праздником всех!

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Странница, необязательно на соках выходить!!! Я выхожу на сыворотке или кефире. Еще можешь на отваре овсяном выйти. Вообще, подумай, чего бы тебе хотелось, так и выходи)
Для снижения веса наиболее эффективны каскады, конечно. Длительное голодание - для лечения. Но и тут тоже сама смотри. Как чувствуешь, так и поступай. Тут такое дело, что никто, кроме тебя, ответственность на себя не возьмет)

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Странница, расскажи потом, как парад))))
я сегодня работаю, у меня свой парад)))

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Спасибо! Сыворотка и кефир, - то, что надо! Мням)))))))
Хотя я на кофе с молоком выходила бы с удовольствием)))) И вообще на нем бы жила)))).

Мышеловка, скажи, пожалуйста, на выходе вес начинает прибавляться или нет? Если да, то насколько интенсивно?
Я так понимаю, сначала идет сыворотка, потом разбавленный обезжиренный кефир, потом просто обезжиренный кефир, так неделю, а потом опять резко голод?
Еще раз спасибо!!!!

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Странница, если ты каскадишь, то схема такая: голод - 7 дней, выход(2-3 дня), растительная пища - 4-5 дней, голод и т.д.
После 7 дней можешь смело сразу пить кефир. Я сыворотку пила после 40 дней.
ЕсСи что не ясно - спрашивай. Тут в принципе до всего сам доходишь))))

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

На парад не попали, у Вечного Огня подарили бабулечке с орденами букет гвоздик. Так все это грустно, такая она старенькая и беззащитная...

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Доброго дня всем!

Вес уходит по 100 грамм в сутки или вообще стоит. Поменяла цифры на линеечке, дабы не расстраиваться, и, пожалуй, поеду затарюсь сывороткой или обезжиренным кефиром и буду выходить.... Только бы вес не начал возвращаться, ТТТ.