Re: Сухое голодание против болячек
 

Девочки, голод - это конечно замечательно (и я , конечно, буду тоже его практиковать и дальше), но куда мои КД делись?! Мама сегодня задала вопрос, соврала что идут, а их уже точно как месяц небыло... (должны были быть 15 марта)

Re: Сухое голодание против болячек
 

Авитаминоз это. У меня на каскаде тоже задерживались, пока витамин Е пить не начала - по 400 через день (был день голод, день еда - вот в дни еды и принимала, па потом после месячных просто витамины для беременных купила и пила в сытые дни)

Re: Сухое голодание против болячек
 

Я сейчас пью витаминки и добавила к ним Аевит.
Так что вскоре буду ваааааще красоткой. А и Е вообще девочкины витаминки... и на КД влияют и на кожу, волосы, ногти... на наш внешний вид и общее самочувствием, одним словом.

Re: Сухое голодание против болячек
 

Ой-ёй!!!!
Я сегодня сделала овощной сок: свекла + морковь и 1 к 1 с водой... а потом подумала и к моркве добавила немного оливкового масла....
Эгей, как я бегаю к сортиру: Донат отдыхает )))))

За 24 дня до СГ
 

Сегодня взвесилась утром.
В плюсе после окончания всех голоданий всего 2 кг.
Но я не вылезаю из зала: стабильно через день, а то и каждый....
Как мне нравится!!!!
Организму легко заниматься.
Вчера пробежала 3 км, прошлась по тренажерам (пресс, спина, ноги, ж0пные мышцы) и потом проплыла 600 метров... не про плескалась, а в рабочем режиме, так, что вылезла из бассейна взмыленная....
Разница в весе до тренировке - после 850 гр.
Болят мышцы внутренней части бедра... приятно )))) Я извращенка.... :lol:

Пойду сделаю чудо сок (вчерашний) 1\4 крупной свеклы, 1 целая не маленькая морковь, ч.л. оливкового масла и воды 1 к 1.... получается около 500 гр сока... или чуть больше... Это будет моим завтраком. Вкусным, полезным и питательным.

Потом закину в себя витаминку и Аевитку.

Как меняются вкусы, однако. Раньше для меня было важно, чтоб вкусно, а сейчас, чтоб полезно... И дело не в том, что так НАДО, а в том, что так ХОЧЕТСЯ!

Лююююююди!!! Жисть прекрасна!!!!!
(написала это и подумала, а ведь два месяца назад, я валялась дома в глубокой депрессии и глотала антидепры)

Как здорово, что есть человек, сподвигший меня на голод, есть это форум и все его обитатели.. такие разные и такие внимательные!!!!

Re: За 25 дней до СГ
 

Юлё, даже думать об этом забудьте!!! Там дрянь отличная от никотина, она быть может вреднее даже..:bulbool:

За 24 дня до СГ
 

Спасибо... я пошерстю Яндекс

Re: За 24 дня до СГ
 

Юля, Гугл, забудь об этом отстойном Яндексе :-)

Re: Сухое голодание против болячек
 

Супер девушка!

Re: Сухое голодание против болячек
 

Кстати, меня зовут Мария:shuffle: Очень приятно с Вами познакомиться :-)
Я от Вас в восторге, как и многие на этом сайте :hi: Прочитала оба Ваших дневника... Слово "депрессия" и Вы, мне кажется несовместимы... Таких оптимистов мало где встретишь...:prv03: