Re: От 108 кг и до победы
 

Олимпия, я сегодня закончила читать дневник Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16472

Марин,может что то найдёшь приемлемое для себя?

Re: От 108 кг и до победы
 

Очень полной была с 3 лет. Много ела, просила двойные порции. При росте 161 см с 17 до 35 лет вес колебался от 67 до 85 и наоборот. Сгоняла мини каскадами на воде. На последней беременности и декрете набрала с 74 до 108 (+34кг) за 1,5 года. Защищалась весом от мужчины, с которым хотела расстаться. Как только достигла его вес в 105 кг, вес более-менее перестал прогрессировать. С МЧ рассталась. Теперь защищаться не от кого, настроена сбросить излишнюю броню, ищу выход. :-)

Re: От 108 кг и до победы
 

я тут нашла питание при панкреатите.кто соблюдает это питание-быстро худеют.и на нём не сорвёшся,т.к.будет приступ.здоровому человеку его можно взять для похудения.

Re: От 108 кг и до победы
 

Что за питание? Где почитать?

Re: От 108 кг и до победы
 

забейте-питание при панкреатите.там много разных сайтов.нажимайте и читайте.я полазила везде.хорошее правильное питание.всё парное,варёное.и мясо можно,яйцо,рыба нежирная и т. д.вообщем мне понравилось.ещё можно забть -форум людей с панкреатитом.я прочитала многих-все худеют.потому что они не могут сорваться с этого питания,т.к будет обострение.у них это питание навсегда.но это хорошо для всего организма.постепенно привыкаешь и ешь и готовишь правильно.кто-то срывается-хочет вкусненького,жирненького,сладенького и ему плохо.но это уж каждый сам выбирает.

Re: От 108 кг и до победы
 

Прошел 15 голодный день каскада 1 через 3 сытых
Вес 96,6 (отвес -1,4, всего -9,4 за 29 дней от 106,0)
В голод вошла спонтанно. Утром не позавтракала, аппетита не было, а дальше есть смысла уже не было. Организм отъелся за три дня и голод легко прошел.
Выпила 2,5 л воды. Личный рекорд. Интересно, но зависимость просматривается: чем больше выпьешь, тем отвесы больше. Стула не было. Когда-нибудь сравню с отвесами сухого голода.

Re: От 108 кг и до победы
 

Прошел 16 голодный день каскада 1 через 1
Вес 95,2 (отвес -1,4, всего -10,8 за 31 день от 106,0)
После сытого дня обжорства на банкете все равно скинулось -0,2 и -1,2 после голода. Воды 2,5 л. Опять много.

Сегодня рубеж подведения месячных итогов. Итак,
08.09.2014 Вес 108,0 Объемы 120 - 113 - 129 (грудь-талия-бедра)
08.10.2014 Вес 106,0 Объемы 120 - 112 - 128 (16 дней голода)
08.11.2014 Вес 95,2 Объемы 115 - 101 - 121
Итого: Вес -12,8 Объемы -5 - -12 - -8

Ну, молодец, что сказать. За последние 5 лет на диетах не удавалось перейти рубеж в 102 кг. О 96ти я уже и мечтать боялась. А сегодня 95!!!
Пора пить шампанское... А что, после каждых 10 сброшенных кг почему бы и нет! Все, буду отъедаться по системе МММ и медленно поползу ко вторым -10. :-) :-) :-)

Re: От 108 кг и до победы
 

Олимпия, поздравляю! Ты справилась! Объемы какие шикарные ушли! Еще столько же дважды, желаю легко от праздновать :prv03::bravo:

А если по честному- напрягает такая работа над собой?

Re: От 108 кг и до победы
 

Где-то у психологов читала что привычка формируется после 21 дня. У меня так и получились. После 11 голодания, а это 20 дней пути к стройности все пошло как-будто по накатанной колее, а последние пять дней с двумя голодовками вообще не напрягали, организм сам их выбрал. Теперь задача 21 день не сбиться с выбранной системы питания, хотя уже сейчас она не напрягает))))) А голодовки по настроению. Спасибо на добром слове!

Re: От 108 кг и до победы
 

то, что плохо становится, это точно...приходится поневоле соблюдать диету, но обострение не только от неправильной пищи бывает, но ещё на нервной почве...а ещё кушать через 2,5 - 3 часа не получается никак...приходится ферменты добавлять (пензитал, креон, микразим и т.д), а из-за них всё усваивается полностью, и вес растёт...