Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Поздравляю! Ты вселяешь в нас уверенность своими достижениями!

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

День 22 ( 7СГ+15 ВГ )

С утра чувствовала прилив энергии, нигде не было тяжести и никаких неприятных ощущений.
Голода не было тоже, но все время меня не покидали сомнения в том что мне нужно продолжать дальше запланированное на 28 дней голодание...

Я не сомневалась в том что могу это сделать так же как в том что оставшиеся 6 дней пройдут как остальные без каких либо трудностей. Тем не менее внутренний голос достаточно четко говорил мне что этого делать не нужно.

Пытаясь найти логические причины, я думала о первом 21 дневном голодании упрадакси которое было более удачным чем второе более длительное. Об осложениях в выходе Бризы на 33 ем дне, предполагаемо из за медленного запуска поджелудочной, Но все это хотя и было важной информацией в моей копилке все же по моему не было причиной..

Какой то источник извне или внутрений голос ясно дал понять что то что мне нужно было сделать я уже закончила за 21 день.
Еще в конце 21, делая запись в дневнике я была полна мотивации и уверена что удачно закончу оставшуюся неделю. А на утро 22 го. мотивация вдруг внезапно пропала, а ее место заменило осознание того что с каждым последующим днем я буду просто терять вес и силы.

Вечером я была приглашена на день рождения моей подруге которая уже больше года как перешла на полное сыроедение.
По дороге к ней, я рассказала практикующему еженедельное голодание товарищу о своих сомнениях.

Он сказал мне что Арнольд Эрет, человек с самым болшим зафиксированным рекордом голодания в мире. На основании тысяч людей которых он вылечил голодом в своей клинике. Пришел к выводу что 21 день это оптимальный срок голода сля болшинства людей. После которого организм уже начинает терять жизненную энергию.
Для меня эта информация была подтверждением того что я не просто вдруг устала или мне надоело , а то что на голодании и после чистки как я и надеялась, контакт с высшим сознанием стал лучше и ему нужно доверять.

На вечере было весело и уютно. на столах было много разных сыроедческих закусок , салатов, тарелки с нарезанными арбузом , виноградом и громадная корзина до краев наполненная яболками , бананами, грушами и персиками . Очень привлекательно выглядели сыроедческие суши и салат из манго, авокадо и водорослей.
И конечно принесли сыроедческий торт с орехами и ягодами.

сама хозяйка , рассказала что она никогда себе ни в чем не отказывала. просто ей вдруг сначала расхотелось мясо, потом потеряла интерес к вареной еде , потом молоко...а сейчас она сказала чтопитается в основном фруктами когда и сколько захочет.
при этом она не не выглядела исхудавшей или слабой наоборот , она просто светилась и без устали целый вечер танцевала , даже исполняла танец живота. Никто из гостей не мог за ней угнатся.

А гости были тоже интересные. знающие Йоги, аюрведу, аккупункуру, массаж, все в какой то степени увлечены сыроедением и ЖОЖ. Узнав о том чот я уже 22 й голодаю , там никто не удивлялся и не приходил в ужас :) Я обменялась майлами с несколькими начинающими сыроедами для обмена опытом и рецептами.

После вечера по дороге домой , мы заехали домой к товарищу который выжал мне пол стакана сока из органических апельсинов , разбавили по правилам наполовину и я выпила его с громаным наслаждением за 20 минут, маленкими глоточками а в то время он играл мне классические мелодии на своей гитаре.
Напиток казался мне просто божественным. Если бы своими глазами не видела что он разбавлен , ни за что бы не поверила, настолко он казался мне насыщенным и ярким.

Это было уже в полночь, так что 22й день моего голодания, можно считать полностью законченным.
Выходить буду по Столешникову.

На фотографии я ( что от меня осталось :D ) с хозяйкой .

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Спасибо за поддержку Сережа ! Тебя тоже поздравляю с достигнутым и уверена что ты на этом не остановишься . Мы все здесь молодцы и все на пути к своей цели .
Мне очень понравилась твоя цитата о цели, я ее выпишу себе и повешу где нибудь перед глазами:)
Желаю всем добится желаемого.
Здоровья и Любви !:love: :love: :love:

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Carina, привет дорогая !!!)

Прочитала все,что за эти дни у тебя тут происходило )) Кариночка,ты просто кладезь знаний и мудрости !!!!:idea:

Спасибо тебе большое за интересную и нужную информацию!!!

Удачи тебе,дорогая в достижении целей !!!! Все получится !!!!!:prv03:

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Вот прямо-таки на все 100% присоединяюсь к сказанному!

п.с. а ещё я восхищаюсь такими сроками и обдуманному подходу, сама мечтаю о таком

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Выход. День 1

С утра пила по пол стакана апельсинового сока разбавленного с водой. после первых двух как мне показалось, в желудке какое то время держалось неприятное чувство тяжести, как будто я сьела целую тарелку пельменей . Поэтому между первыми приемами я прожидала по 3 часа.

Когда чувство тяжести перестало появлятся, я стала пить по одному разбавленному апельсину каждый час. после 8 вечера, разбавленный наполовину сок зеленого яблока.
за весь день получилось примерно 8 апельсинов и 2 зеленых яблока.

И уже после 12, почитав про пользу томатов и сколько там полезных солей , выпила пол стакана неразбавленного сока помидора.

польза томатного сока ( доктор уокер )


С утра накатила сильная слабость, даже больше чем во время голодания. По дороге в магазин за продуктами я еле волочила ноги. возмозжно вся энергия уходила на переваривание сока.
Но к вечеру особенно после нескольких часов сна, я проснулась бодрее.головокружение при быстром вставании тоже почти исчезло.

С улыбкой смотрела как в фильме , простак джо 60 дней на сыроедении. джо жалуется как тяжело ему переносить 7 дней на соках без еды. который он называет ( голодом :)))
У него даже на всевозможных соках фруктов овощей и трав все равно проявились признаки детоксификации на 3й день, как слабость и головная боль.
Это радует тем что даже после запуска пищеварения на крахмальных соках как морковка, чистка хоть и в более медленном темпе будет продолжаться,

(( голодать)) на соках как джо , намного приятнее чем на водичке ! :D

фильм простак джо дублированный на русском.
http://www.youtube.com/watch?v=RhMlXBbzlTk

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

кариночка ты такая умница, ты все преодалеешь и победишь!толь нельзя ли поменять твою вставку? глядя на это унылое лицо оно сразу ассоциируется с твоей жизнью. как назовешь корабль так он и поплывет. так и у тебя,поиеняй на что нибудь веселое и жизнь поменяется. ни в коем случае не хочу чем лиьбо обидить, если вдруг нечаянно это получилось извини.удачи и легкого голодания.

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Кариночка, поздравляю с началом выхода!
Ты, как всегда, молодец. Всё взвешено, разумно и обдумано.
Теперь держись, выход это тоже не легко, а на мой взгляд, так ещё сложнее.
Когда начнешь готовит сыроедные рецепты - делись! Я то моноедить пытаюсь, но не выходит. А семье хочу попробовать готовить сыроедческое, начну с десертов .
Среди моих занкомых вегетарианцев на пальцах пересчитать можно, а о сыроедах даже речь не идет.Очень за тебя рада!

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Карина, поздравляю с началом выхода! Разумное решение! У меня он будет послезавтра, тоже с вожделением смотрю на помидор. А что скажешь про персики, сливы и абрикосы? Их у нас полно, думаешь, можно их? У Столешникова нет про это ничего.