Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Да, много не надо, нам и этого хватает!:D

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Пиши, пиши... мы потом опытом воспользуемся :)

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

4 ноября 15 день выхода

Вчера целый день дыня, 3 помидора, орешки кешью, сок яблоко тыква апельсин. Отвар 3 кружки. Пюре из фруктов.

Сегодня отвар, сок, дыня, пюре из фруктов.

Сегодня в течении дня программа поменялась, салат, орешки, немного совсем дыни. сок и отвар. Пюре из фруктов уже некогда кушать.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Да я собственно от сюда черпаю рецепты. Они просто все супер. Восторг.
http://richlymama.blogspot.de/2011/09/blog-post_29.html

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

о да, Леночка молодец, такие рецепты славные собрала!

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

А какие вкусные!!!! И можно каждый день что-то новое готовить!!!! Восторг!!!!

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

5 ноября 16 день выхода вес 51,400

Сегодня всю ночь снилось что я ем бутерброды, сама себя ругала, вообщем снились кошмарики. А вечером вчера прямо жор напал на меня, съела много салата овощного, еще ела орешки и сухофрукты и вот когда насытилась успокоилась. Но видимо под корочкой в мозгах что то осталось, в снах предательски все проявилось.
Сегодня снова сыроедные салаты. УРА-УРА осталось 5 дней.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Тань,молодца ты у нас!!!
А как у тебя обстоят дела с готовкой дома еды для домашних?Активизировалась??

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Конечно готовлю все: и первое и второе и третье и десерт. Но в этот раз я не перебарщиваю, не закармливаю своих. Все в меру. Мне во второй раз все легче дается. И по магазинам продуктовым не бегаю как в первый раз. И продуктов не набираю много.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

6 ноября 17 день выхода вес 51,600

Вчера я ела пироженки, деваться было некуда пришлось- каюсь.

Придется сегодня посидеть на разгрузке на отваре и соке и все. наказание мне такое. Хочу последние дни на выходе до вторника на соках досидеть.
А сегодня отвар гимнастика, сок грейфрут, сок яблоко морковь свекла и лимон, сок яблоко морковь апельсин свекла.