Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

А какие черты Roan?

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

У меня, например, открылась такая черта - я могу есть пищу, приготовленную только собой, а в вопросе как восстанавливаться, стал нетерпим с грубостью к советам людей не голодавших - хотя раньше плевал с высоты на все мнения. М.б. - это старость!

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

Ой, узнаю ! Это не старость-это после успешного голодания самооценка зашкаливает!
У меня после 19-дней было желание говорить людям ,жующим на улице хот-доги:
-Люди!!!!!!!!!!!!Вы свиньи!!!!!!!!!!!!!!

Я поняла,что пора выходить из голода,хотя хотела 21 день.:smirk:

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

Мотивация?
За последние 1.5 месяца дважды перенесла астматический бронхит, еще один - год назад. За это время откормлена гормонами до 102 кг. Две недели назад начала болеть кисть правой руки: не могла поднять чаиник, повернуть ключ в замке зажигания и т.д. После гармонов накинулась на сладкое, да в каких колличествах :(. Неделю назад почувствовала, что при ходьбе болит спина (еще бы ей не болеть - 10 кг за 1,5 месяца... Лежала в постеле, ни на что не было сил,
даже на звонки не отвечала...
Голодаю 5 день, со сроком пока не определилась... ( дней 7, м.б.).
День 1) - очень хотелось есть...
2) - лежала 3/4 дня в постели - слабость
3) - проплыла в бассеине 1 км, 2* 15 мин - сауна, 2*10 мин - джакузи
4) - прошла около км в парке, а также смотри день3).
Пока не летаю, но уже хочется!

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

Голодать вам надо 4 недели. И так друг за дружкой три раза. Я лично вылечил бронхит застарелый в 2003 году подобным образом и забыл про него. Сауну исключите - не очень полезно на голоде. Как ведете голод и какие процедуры делаете?

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

Спасибо за совет, но пока к 28 дням голодания не готова :)
Весь мой прошлый опыт - каскад 5 * 10 дней 6 лет назад. Похудела с 81 до 60 кг.
Вес держался месяцев 6, а дальше, в предверии ликвидации отдела всем тимом подсели на сладенькое из французкой кондитерской, результат - 83 кг к моменту потери работы...
Во время прошлого голода - проблема с виходом, срываюсь, при большом сроке это опасно. Плюс к этому - у меня камень в желчном, был тромб в вене на ноге, вылечили препаратом на основе крысиного яда. Такой вот натурморт :).
Так что начинаю учиться держать себя "в узде" на выходе пока на каскаде...

В этот раз, как и прежде, голодаю по Брэгу, но при входе - несколько пакетиков сены.

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

Возможно, не должна задавать этот вопрос на данном форуме (не по теме)...
Подскажите, можно ли во время голодания пить воду с PH выше 7,0 (7.5 - 8.5)?
Пропагандисты сыроедения рекомендуют для очистки организма, без ссылки на возможность ее использования во время голода.

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

Можно - если вы работаете много на голоде. Голодая по методике А Суворина - пить на голоде, если не работаешь физически много - не хочется вообще

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

на больших сроках имхо, срабатывает чувство самосохранения и после 3-х недель голода желудок не даст разбежаться с едой, если не будете выходить по Брегу. Он для меня всегда останется классиком и пeрвым кто меня подбил на голодания, но у него выход всётаки вызывает жор. :-(
На мой взгляд Вам стоит пересмотреть выход в пользу Столешникова - на фруктовых соках. Таким образом вы продлите очищение и потерю веса + на таком выходе у Вас не будет желания сорватся.
Кстати, слово тим (команда, отдел, группа коллег) уже и на русском понимают или у Вас просто вы вырвалось по привычке?

Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
 

Леона, спасибо, обязательно познакомлюсь с методикой Столешникова.
С большим интересом начала читать ваш дневник. Удачи Вам! Пока не знаю, каковы Ваши результаты в плане полного излечения, очень хочется верить, что всё в порядке.
Сегодня заканчивается 5 день голода. Острой боли в руке больше нет. По прежнему периодически правая рука ледяная, а левая - теплая.
Решила, что проведу несколько коротких голоданий перед длительним. После восстановления после коротких,- хотя бы по неделе правильного питания и маленькими порциями. Одна из проблем до последних болезнеи была не в том, что ем, а в обьемах. Как сказал один мой знакомый, вспомни рекламу о калифорнийских коровах, они тоже на "салатах" (могу съесть 500 г салата за один прием). Вторая проблема - наедаться перед сном, иначе не могла заснуть... И научиться дунать, как в то время, когда была худенькой. До 25-27 лет вес был 51-55 кг при росте 167.

А нельзя ли начать выход на воде, добавляя сухие зеленые травы. Очень уж люблю такую водичку.

Относительно слова "тим", моя сестра (она в России) его использует, насколько это распространено - не знаю...