Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

Nica,

Я несколько раз делал Пракшалану и понимаю как много соли попадает в организм
Если Вы обошлись без отеков , то это не значит , что всем надо повторять такие эксперименты над организмом
Йоги пишут по практике и по количеству пострадавших. Неспроста они выработали правила
А от наших горе-экспериментаторов очень много вреда.
Возьмите Малахова например
Но ладно
Мы высказались и не стоит спорить!

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

Кто делал шп подскажите, после выполнения (всё по инструкции:тёплая солёная вода, упражнения, рвота после окончания, рис чере 30 мин ), лицо стало тёмным, покрылось красными мелкими пятнами, общее состояние- слабость, сонливость. Пришёл в себя через сутки, слабость и пятна на лице сохранились. За 3 недели до шп чистил печень и провёл цикл клизм (с мочёй).

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

Главный вопрос по технике - СКОЛЬКО выпили воды?
Получили ли ЧИСТЫЕ промывные воды?
Что было критерием окончания? Если ориентация только на классические 12 стаканов, то этого может быть недостаточно.
колько времени ушло на выполнение процедуры?
Ваше состояние - это резкая реакция печени на чрезвычайно активную - в Вашем случае - чистку.
И,вероятно, недостаточную.Я много раз делала ШП сама и со своим пациентами - никогда не вызываю рвоту. Зачем? Столько мучились - глотали, пусть вода сама и выйдет естественным путём, даже и через почки.

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

Тут высказывались мнения, что пить много тёплой воды "не очень вкусно".
В таких случая некоторым помогает заменить простую воду на слабый овощной раствор (морковь, свёкла).

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

Спасибо за ответ, Алина.
Выпил 10 стаканов воды, ШП провожу первый раз. Критерием остановки чистки было то, что пошла чистая вода. На выполнение процедуры ушло около 3-х часов. Рвоту вызывал, так как делал эту процедуру по Малахову.
Можно и нужно ли вообще, по Вашему, мнению делать мне эту процедуру, и как успокоить печень в (этом году я чистил её по Малахову 4 раза 3 весной и 1 осенью).

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

KotRubl,
извините, не в курсе Ваших предыдущих постов.
А что это Вы так "прицепились" к своей печени?!
4 раза в один год такими садисткими методами?!
Не могу дать конкретного совета, не зная Ваших намерений.
Конкретно про ШП - ТРИ часа = это ОЧЕНЬ долго. Хотя в первый раз - простительно, недостаточно освоены упражнения, когда куда поворачиваться и др.
Мой (и средне статистический ) срок - один час 15 минут при 12 стаканах. Рвоту вызывают, чтобы ОСТАНОВИТЬ процесс. А если Вам некуда сегодня спешить, то и пусть всё выйдет естественным путём.
Удачи!

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

А зачем , вообще рвоту вызывать ?? Я не вызывал и все ОК. 10 стаканов - немного. ИМХО, и за 3 часа тем более. Чтобы процесс начался и пошел легче надо в воду немного магнезии ?( иль сульфат магния ))) добавить.

Малахова надо меньше слушать :smirk:

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

Sanek,
- Малахова надо не меньше, а вообще НЕ...
- рвоту индийские первоисточники рекомендуют для ОСТАНОВКИ процесса, для "закрытия раковины",
- "Добавить магнезии"?!?! = какой ужас! Никакого ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ не будет при таких неграмотных поступках!

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

Чуть-чуть, в качестве слабительного. Так рекомендует С.Агапкин. Наш главный "аюрвед" :-) И воды можно тогда больше выпить , если процесс легче пойдет. ИМХО

Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
 

sanek,
Самый главный не значит самый правильный!!!!