Re: Дневник Versaveia
 

Я тоже .

Re: Дневник Versaveia
 

Утром глоток масла натощак.:))
А мы дома купили кокосовую стружку (покупали 2 кокоса перед этим - плохие оказались). Начитала в интернете про "кокосовое молоко" - очень захотелось попробовать сделать.
почитайте - может тоже захочется такое :))
http://www.cookingclub.ru/recipes/lcomm/11653/0
еще его можно использовать утром как напиток , и добавить туда ягодки свежие. Например, черничку. (по телику подглядела)) А запах м-м-м! Сладкий-нежный:))
http://www.povarenok.ru/recipes/show/56491/

Re: Дневник Versaveia
 

:-) :-) :-) про тыкву статья http://www.domik-dacha.ru/tykva.html
Арабские врачи рекомендуют употреблять тыкву для уменьшения головных болей, как снотворное и желчегонное средство. Тыква и кабачки богаты витамином В9, играющим большую роль при кроветворении. В семенах тыквы много жирного и эфирного масла. Тыква оказывает слабительное действие и является хорошим средством от запора. Все тыквенные растения — мочегонного действия, способствуют выделению воды и соли из организма. Они эффективны при атеросклерозе — выводят холестерин из крови.
Белорусские диетологи (Д. К. Шапиро и др.) считают, что тыкву надо вводить в рацион страдающим гепатитом, холециститом, желчекаменной болезнью, хроническим колитом и энтероколитом в стадии нерезкого обострения, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, атеросклерозе (с недостаточным кровообращением), острых и хронических нефритах.
В Индии тыкву применяют при лечении туберкулеза. Сок тыквы оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает сон. Древняя таджикская медицина указывает на то, что тыква смягчает работу кишечника, лечит желтуху и острые лихорадки, полезна при избытке желчи. Лучшая тыква — средняя по размеру, беловатой коры, со сладкой оранжевой мякотью. Употреблять ее надо с фруктовыми соками, соком незрелого винограда, граната. В народной медицине «молоко», приготовленное из семян тыквы, издавна применяют при лечении болезни печени и мочевого пузыря:
Недавно я получила письмо: «Сбился с ног — ищу тыквенное масло. Говорят, что его хорошо использовать для микроклизм. А можно его самим приготовить?» К сожалению, промышленность это масло не выпускает. Однако его нетрудно приготовить самим, вернее, масляный экстракт из семян тыквы. Он обладает теми же свойствами, что и масло.
Тыквенный масляный экстракт
(Рекомендации журнала «Здоровье») Очистите от шелухи семена тыквы, измельчите и залейте горячим подсолнечным маслом из расчета 1 часть семян на 5 частей масла. Выдержите 2--3 дня в теплом месте (лучше в обычном термосе). Затем полученный экстракт слейте. Принимать его лучше утром и вечером по 1 ст. ложке за 20—30 мин до еды. Хороший послабляющий эффект дают также микроклизмы из теплого масляного экстракта.
тыквенный суп
http://www.biomika.ru/culinarys.php?id=102
Требуется
-300 г тыквы;
-1,5 л молока;
-1 яйцо;
-1,5 стакана муки;
-соль;
-сахар;
-сливочное масло.

Способ приготовления

Тыкву очистите, нарежьте, положите в кастрюлю, залейте кипятком и варите. Сваренную тыкву протрите сквозь сито и опустите в свежее молоко; добавьте соль, сахар, масло и немного подогрейте. Из муки и яйца (с добавлением воды) сделайте маленькие клецки. Сварите их в подсоленной воде и опустите в тыквенный суп. Можете немножко обжарить клецки на растительном масле.:-) :-) :-)

Re: Дневник Versaveia
 

Выпускает промышленность тыквенное масло. И в обычных магазинах бывает и во всех био-магазинах.
Кстати оно вкусное и для салатов прекрасно подходит!

И еще на заметку, бывает масло из грецких орехов. Если кто не пробовал никогда - очень советую при случае купить и попробовать. Аромат бесподобный и вкус. Что не приготовишь из салатов с добавлением этого масла - получается очень вкусно и пахнет орехами!

Re: Дневник Versaveia
 

Оно-то так, но оно же и стоит в разы дороже. Так просто не накупишся.

Re: Дневник Versaveia
 

Оно-то так, но оно же и стоит в разы дороже. Так просто не накупишся.

Re: Дневник Versaveia
 

Я этой зимой первый раз увидела такую интересную штуку у медовых продавцов - называется забрус. Пока не съела, не успокоилась, вкусный такой. Больше не покупаю. Не умею, как Versaveia - купить и положить. Я спать не смогу, пока знаю, что у меня вкусняшка лежит))

Re: Дневник Versaveia
 

10 апреля.

Вес 54.400.

Сдлана зарядка (шея,стоя,гантельки,дых.упр.)
Выпит ябл.уксус+вода.
Сьедена каша льняно-маково-кунжутная (3ч.л.льна+2 ч.л.мака+2ч.л.кунжута) все в кофемолку,в полученную муку добавляю 0% кефирную лактонию,можно и водой разбавить.
пробовала,действительно вкусное.
Да, у нас дорогое.
Я тоже его люблю.Это мед с сотами перемешаный.У нас его на рынке продают.Меня этой зимой прорвало на мед в сотах.Очень много сьела.Забрус тоже покупала 0,5 л банку, быстро сьела.:-)

С утра пока не шатает.Посмотрим,что дальше будет.

Всем КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ !!!

Re: Дневник Versaveia
 

Надин правильно ответила, просто дополню. Что на тощак по глотку масла растительного--это чистка печени. И творог кушать только с растительным маслом, творог забивает протоки печени. :super:

Re: Дневник Versaveia
 

Совсем про мак я забыла. Спасибо, что напомнила.