Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Элла, Да, сама понимаю, что без спорта - вообще никуда! обязательно займусь, очень хочется вместо жира иметь мышцы, я слышала, что можно за два месяца усиленных тренировок уже неплохо выглядеть. Меня особенно беспокоит зона галифе между ног, там прям висит некрасиво так всё, ужас.....

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ, все подтянешь и будешь отписываться как твои успехи в спорте :-) я тоже хочу за 2 месяца пресс сделать себе

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Элла, Ты прямо кубиками хочешь? я просто бы хотела, чтобы не висел живот, и талию чёткую. говорят, хорошо с тренером заниматься персонально, толку больше

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ, не кубиками, косыми полосками. Потом картинку найду какую-нибудь, чтобы наглядно показать.
я пока дома вот занимаюсь, посмотрим что выйдет)

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ вот ссылка http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13992,на всякий название дневника-10 дневное голодание, справлюсь :)

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

liliya92, ох, что-то я туплю, видимо от голода, этот дневник я читала, я подумала,что есть ещё какой-то! вот балда, глюкозы мне явно не хватает!

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Заканчивается первый день моего голода.Состояние ухудшилось, сильно болит голова, появляется и тахикардия. Есть хотелось, но перетерпела. Подруга звала в Макдональдс, но я даже перед этим устояла! маленькая победа над собой!
Сейчас мне тяжело, но я надеюсь, что всё это не зря, что я избавлюсь от своего клейма Девушка в теле.Я так страдала от лишнего веса в школе, считала, да и сейчас ещё считаю себя неполноцененой. И кто бы знал, какая. усталось уже от этих мыслей. Есть только два выхода - бороться или смириться навсегда. Я выбираю первый. Мы все тут выбираем первый.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

2-ой день голода. Вес 63.800 Пока самочувствие нормальное, язык обложило. Всю ночь не могла уснуть, только под утро удалось, в результате проспала работу ((

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

ну вот:-( крепись:prv03:
тоже спала сегодня только 4 часа.. думаю усну сегодня на парах.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Захотелось кушать, но держусь, хотя все говорят, что на голодный желудок пить лекарства нельзя, а я пью всё равно. Если честно - мне хочется лечь в больницу....Изоляции от повседневной жизни хочется. Если бы не надо было зарабатывать деньги, я бы хоть сегодня легла бы