Re: Мой Эверест
 

Контрольные замеры:
1. Вес - 75 кг
2. ОТ - 97 см
3. АД - 110\60
4. ЧСС - 72 уд\мин

Потеря веса за неделю составила 3кг. Считаю это норма. Объём талии уменьшился на 4 см. Пряжка ремня сместилась ещё на одно отверстие. Правда туговато, но застегается. АД упало ниже нормы. Я не привык к такому, может отсюда идёт некомфортное самочувствие. Но это не смущает - придёт время восстановится до нужного. ЧСС держится стабильно.

На 25-м и 27-м дне был самостоятельный стул. Организм сам выводит ненужное. Клизмы не ставлю.

Обострилась проблема с дёснами - сильно кровоточат. Не исключаю попадания крови в желудок, в связи с чем испытываю чувство голода. Принимаю экстренные меры - чищу зубы и массирую дёсны морской солью. Замесить бы соль на растительном масле, но это сейчас недопустимо. Полощу рот концентрированным раствором соли. Вроде бы немного придавил этот процесс.

Прыти и сил поубавилось. Но прогулки продолжаю, хоть и в меньшем количестве. Настрой средний, но голодание прерывать не собираюсь.

Четыре недели голодания остались позади. По этому пути прохожу второй раз. Ещё два дня и впереди неизведанная мною тропа.

Не взирая на трудности продолжаю голодать!

Re: Мой Эверест
 

Восхищаюсь Вашим мужеством, Николай!!!:
:bravo:

Re: Мой Эверест
 

Молодчина! :bravo:

Re: Мой Эверест
 

BezNik, молодчина! Так держать!

Re: Мой Эверест
 

Николай, ты нас вдохновляешь! :prv03:

Re: Мой Эверест
 

Николай, присоединяюсь ко всему вышесказанному.:prv03:
Лёгкого голода!:prv03:

Re: Мой Эверест
 

Николай!
Как ВЫ себя чувствуете? Что то Вас не слышно!

Re: Мой Эверест
 

Спасибо, друзья мои, за поддержку. У меня всё в норме, продолжаю голодать. Борюсь с деснами. Решил применить ударную силу - сегодня взял перекиси водорода, попробую обрабатывать дёсна. Язык весь белый и не чистится. Наверное от концентрированного раствора соли после полосканий, ведь до этого был чистый.

Совершаю прогулки. Настрой на уровне, отказываться от планов не намерен. Жалко потратить столько сил и не достичь цели. Сейчас ориентир - 30 дней, которые будут завтра в 16.00. Голодаю дальше!

Re: Мой Эверест
 

BezNik, А отчего такая проблема с деснами? есть версии?

Re: Мой Эверест
 

helenocka, не могу сказать. Десны и так проблемные, а на голоде я замечаю это дело обостряется. В прошлый раз тоже было, но не в такой степени. Надо будет заниматься...