Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

8 кг набрано, приступил к СГ 5 сут.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

С мочой выводятся отходы и яды из организма. Никакой логики не вижу в ограничении воды.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Это для инициации замедления метаболизма, чтоб приучить организм меньше кушать. После этого вода будет питься по потребности. Так может получиться, если замедление метаболизма при этом происходит активное. Это прояснится по ходу эксперимента.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Отсухоголодал уже трое суток, продолжаю. Пик криза пришелся на вечер 3-х суток, пришлось немного поваляться) Открытие: пара капель апельсинового эфирного масла во рту создает долгоиграющий отвлекающий эффект, словно от мятно-цитрусового леденца. Субъективно помогает)

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Maksenek, как успехи? Впрочем, я по делу.Ну вот есть же на форуме те, кто занимается УГ, или так называемым "сверхнизкокалорийным питанием" (по Оганян и проч. не суть). То, что оно жидкостное это интересно, то, что там мьод, соки и прочие неприятные вещи это минус. Возникла мысль придумать что-то типа того, только не на сахарах, а на жирах. Проблема в том, что чистые жиры без "балласта" мякго говоря не очень задерживаются. Но ведь есть же какие-то объемы потребления жиров, когда они идут как в коня корм?

Ну к примеру взять всяких трав (для вкуса, конечно, по мне большинство просто горький или пахучий бурьян) как у оганяновцев, и пить только их и воду. Добавляя на язык или под язык какие-то масла (жиры), чтобы питание как бы было, но было мизерным и строго жидким и безуглеводным. Ты бы что посоветовал, какие жиры лучше -- дней так на 5-7?

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Смог только 3.5 суток, соответственно выход получился не такой как планировался. Сейчас попробую ещё 600 ккал на 400 мл, если не пойдет, то далее, скорее всего, или новое СГ, или что-то на основе жира.
Как-то две недели получилось на основе майонеза. При желании можно кстати и самодельный сделать на желтке (чтоб был без соли, кислоты, молока, сахара и т.д.). Эмульгированный жир как известно лучше усваивается, и его можно растворять в воде, что я и делал, типа такой суп. :-)

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Приступил к 600/400.

День 5.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Решил сначала метаболически подготовиться VLCD-кетодиетой, макронутриентное соотношение которой было разработано специалистами. Подробности далее в той теме.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Пьют не по логике, а по потребности. У хищников нет потовыделительных желез как у нас, поэтому для охлаждения достаточно высунуть язык, и тем не менее устраивают водопой по жажде.

Re: Low Water --> Slow Metabolism
 

Вот меня и снова забанили. Считаю, что это справедливо, и признаю свою вину. Прошу всех прощения за сквернословие на форуме. Буду стараться исправиться и не использовать резких выражений. Извиняюсь, если кого-то обидели мои слова - не хотел этого.