Re: Голодание после 60-ти лет?
 

У меня нет медицинского образования и по этой причине я не имею права давать Вам советы к обязательному исполнению. Именно по этой причине я и советую обращаться к врачу. Все решения Вы должны принимать самостоятельно. К тому же метод каскадного сухого голодания не признан официальной медициной. И последнее. Помните, что если Вы до сих пор ещё живы, то велика вероятность, что и завтра Вы будете тоже живы. По этой причине нельзя пробовать не известный Вам метод лечения. Вначале необходимо хорошо ознакомиться с ним теоретически. Обо всём этом написано в моём дневнике.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Спасибо, что ответили.Да, я все прочитала о СГ что нашла в интернете и здесь.Читаю уже месяц.Поскольку планирую СГ в марте, у меня еще есть время и почитать, и настроиться. В марте приурочу голодание к Великому Посту. Хочу провести краткий каскад, как здесь описано.(1, 2, 3 , 4. 5 дней с перерывами)Особой подготовки мне не надо так как я совсем не ем животную пищу.Не ем сладкого, соленого, жареного-овощи. фрукты и злаки(иногда пророщенные. иногда с минимальной тепловой обработкой.Вот теперь в специальном магазине купила рожь, овес и ячмень для проращивания, а они не прорастают.Придется их употребить в другом виде. Почему я засомневалась, прочитала именно здесь на форуме разные предостережения о возможном тромбозе при СГ, надо как то уходить от этой мысли. Спасибо вам еще раз.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Про 93-летнюю йогиню - а жуткая ведь!
Вся в складку
А ноги какие ужасные - все в узлах
Больше впечатляет Эвелин Шепер вроде
Она в бикини в ее 74 года
Нигде ничего не висит
Кожа свежая
Она негроиднорй расы
не белая
Ссылку где-то я на форуме и видела на ютьюб с ней

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

При подготовке к голоданию нельзя употреблять даже рыбу. Можно есть только то, что является чисто растительной пищей. Растительное масло можно употреблять, но в небольших количествах.
Этот краткий каскад у Вас растянется почти на полгода. Каждая ступень длится один лунный месяц (28 дней) + 14 дней подготовка к голоданию.
Все посты начинаются в новолуние. В этом году новолуние будет 21 марта. То есть с 7 марта Вам необходимо сесть на чисто растительную пищу.
Высылаю Вам свой отчёт о каскадном сухом голодании за период 2011-2014 г.г. Быть может будет полезным.
Желаю Вам удачи.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Уважаемый Александр Петрович! Вот такую схему я нашла здесь и хочу голодать по такому краткому каскаду
Схема 3. "Каскад краткий"

1 сутки голод - 2 суток еда.
2 суток голод - 3 суток еда.
3 суток голод - 4 суток еда.
4 суток голод - 5 суток еда.
5 суток голод - выход из СГ.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Мне не знаком этот цикл голодания.
Дайте на него ссылку. Когда выберу время, я с ним ознакомлюсь.
При первичном голодании из организма выделяется много токсинов, накопленных в течении жизни. Если не правильно голодать, то возможны нежелательные ощущения в результате самоотравления. Автор методики сухого каскадного голодания Лаврова Валентина Павловна категорически не рекомендует начинать голодание с более чем 2 дня через два дня. Она говорит, что это не только не полезно, но даже и вредно. Необходимо вначале освоить каскад день через день, или каскад два через два. И только потом переходить к каскаду 3 через 3, затем к каскаду 4 через 4, и только потом к каскаду 5 через 5.
На следующий год можно сразу начинать с каскада 5 через 5

Скачайте вложение к моему прошлому сообщению Там всё подробно написано.
Не поленитесь вести подробный дневник, и время от времени посещать врача.
Желаю Вам успехов.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=458 вот эта ссылка на краткий каскад

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Это рекомендации, а не дневник такого каскадного голодания.
Причём начало рекомендации полностью взято у Лавровой В.П.
Там же сказано, что прежде, чем самостоятельно начинать сухое голодание необходимо очень хорошо, всесторонне, сознательно к нему подготовиться и проводить его с осторожностью.
По этой причине я рекомендую Вам начинать изучать первоисточники. Они Указаны в приведённой вами ссылке, а так же в моём дневнике. У Лавровой описана практика. В моём дневнике описана кроме практике также теория. Не поленитесь его скачать и внимательно прочитать.
Этот дневник я в своё время предоставил в распоряжение своего лечащего врача. Он оценил его и сказал, что будет рекомендовать практику сухого голодания своим пациентам.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Привет всем Голодальщикам, кому за...Я тоже из вашей когорты.
Иулиания, из своего длинного многолетнего опыта и имеющей тоже проблемы с сосудами, вывела личное заключение, что СГ в нашем возрасте хорошо лишь на пару дней, не более, особенно при входе в ВГ. На 3-й день я начинаю "чувствовать сердце", что не есть хорошо. Но, возможно, это мой личный опыт? Я тоже не имею никакого врача и по анализам хожу раз в 5 лет по крайней необходимости.
А вот пару последних "условных голоданий " провожу по Системе Оганян, чему рада. Во первых, менее раздражающе, во-вторых, травы помогают быстрее очистить организм и вывести токсины, укрепить иммунку, в-третьих, возможность посидеть на этом более длинный период. Не хотите попробовать?

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Здравствуйте!Да вы правы, в нашем возрасте СГ-очень экстремальный вариант.Очистку по Оганян я делала но как то не почувствовала ее результатов особо.Мне больше понравилось голодание уриновое я делала его 10 дней и хорошо себя чувствовала.На чисто водном голодании и сердце"чувствовала" и криз тяжеловато проходил.Теперь склоняюсь к тому, чтобы делать короткие уриновые голодания.СГ посмотрела в противопоказаниях, нельзя при моей патологии легких.так что особого выбора у меня нет.Единственное что меня смущает-это утверждение что урина пожилых людей практически бесполезна.Хотя я читала отзывы больных нашего возраста которые с успехом применяют ее и сейчас.