Re: Планирую 21 день
 

RezedaSHKA, нет, ты не зануда. Я тоже люблю докопаться. просто в данном случае я другое имела в виду. Голод я воспринимаю как колоссальный позитив, как помощь своему организму. Даже один день голодания помогает мне улучшить здоровье и самочувствие. А стресс я имела ввиду, что я свою организьму люблю и жалею, конечно, ей намного легче без этих кг, но ей нужно время, чтобы адаптироваться к этим изменениям.
Спасибо, что заходишь. Как раз очень важно, чтобы перестроить мышление, тут очень нужен взгляд со стороны.
Очень надеюсь на генеральную уборку! И в физическом и в психологичеком смысле.

Re: Планирую 21 день
 

На-Талия, Натусь, спасибо огромное за поддержку! :blowkisses:
Рада, если репептик пригодится. Я тут сегодня по-новому овощной супчик сварила, совсем летний, может выложу так как мои хвалили.

Re: Планирую 21 день
 

Жужа999, От тебя получить "спасибо" за рецепт особенно приятно!

Re: Планирую 21 день
 

Brisa,
Ali,
RezedaSHKA,
Жужа999,
На-Талия,
девочки! Всем огромное спасибо за поддержку! Это очень мне помогает и много значит!
:blowkisses:

Re: Планирую 21 день
 

12.07 12 день голода.
Сегодня полегче. Спала нормально. Ночью и сейчас немного побаливают поджелудочная и печень, в целом нормально. Утром сделала эвкалиптовую клизму. Опять ленты, камешки, был даже камешек до 7-8 мм в диаметре. Темные, маслянистые.
Занималась звонками, делами по дому. К обеду устала, слава Богу никуда не надо, буду отдыхать. В принципе слабость есть, но мозги работают вполне прилично.
Вчера меряла давление 90/70, пульс 80. Для меня нормально, у меня обычно 100/70. В состоянии покоя пульс 60-65.
Вес. Сегодня красивая циферка 67,7. Обмерилась, так как нашла в инете индексы объемов тела. ОГ -102, ПГ -84, ОТ- 82, ОБ - 103, Н - 56, Рука (бицепс) -32.
После обеда почти все время отдыхала, даже поспала пару часов. Поджелудочная почти не отпускает. По разным признакам думаю КД скоро должны быть как и графику. Это здорово, значит прочиститься все. Побаливает поясница. Могут быть, конечно, почки, но скорей эвкалиптовое масло распространяет свое действие на женские органы.
Вчера и сегодня появилось головокружение при вставании, не всегда, но довольно сильное. И главное - достало замазывать синяки под глазами. Они не проходят ни от масок, ни от кремов. Только корректор.
В общем - ИДУ ДАЛЬШЕ. :aliendance:

Re: Планирую 21 день
 

Re: Планирую 21 день
 

helenocka, Лена, умница!!
12 день.. уже больше половины! Гады брр.. Из меня до сих пор выходят..

Re: Планирую 21 день
 

Fikra, ООО, Галюня! Ты появилась! Счас к тебе забегу! Спасибо! Да, и из меня до сих пор выходят. Уж не знаю сколько их там...

Re: Планирую 21 день
 

Леночка, синяки только на голоде появились?

Re: Планирую 21 день
 

В обычной жизни бывают, но редко. Именно на этом голоде прям аж чернота.