Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

2 через 2 - тоже хорошо. Зато перерывы маленькие, точно набрать ничего не успеешь! Вообще каскады рулят! Я вот после 5 дней уже 3ю неделю до конца отойти не могу, еще и ПМС тут нагрянул, а это значит раньше конца КД окнчательного схода отеков не жди))) А похудела я за эти 5 дней не сказать, что намного больше, чем за 3. Если б была на каскаде, уже бы в 3 раза больше сбросила за это время.
Мне тоже кажется, что на кефире будет легче, и вареные овощи как-то сытнее))). Ты где его берешь, кстати? В магизине ведь, по большей части, всякая дрянь из сухого молока:hz:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

У меня кстати тоже К.Д.Поэтому и думаю,что и отвесы небольшие и отекла немного.:shuffle:
Да,мне нравятся каскады.:-)Пока это мой вариант.Осень-зиму можно перезимовать так.:D
Мне на кефире выход больше понравился,как-то желудку лучше.Соки всё таки кислые для меня,хотя я их и разбавляла.
А кефир я сама делаю.Купила закваску в аптеке.Их там несколько видов,мне там посоветовали.Что-то вроде закваски с бифидобактериями.
Потом покупаю молоко недолгого хранения ,которое быстро киснет.И готовлю кефир сама.:shuffle:
Он такой вкусный!Не кислый совсем.:-)
Я вот вчера пока голодала,второй раз его приготовила.
Сегодня на нём и выходила.:-)

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Всем привет!
Сегодня опять не голодала... Мама убедила, что не надо раньше понедельника, да еще я опять простыла. Как вспомню, каково это с больным горлом на СГ- аж в дрожь бросает)))
Отеки почти сошли. Почти - потому что КД на подходе, никак организьма не разродится. У меня после голодания часто они то раньше, то позже срока. Я рада и тому, что после голодательной эпопеи с апреля они исправно проходят каждый месяц, а то до этого бывали задержки и на 2-3 месяца.
Пока, судя по объемам не поправляюсь, хотя похудение от пятидневки проявляется в основном в уменьшении груди - лифчики совсем плохо держат и лямки спадают постоянно))) Что ж, я и этому рада. Есть счастливые обладательницы красивой формы, которые могут позволить себе и 8 размер, а с моими сисяндрами больше 3 ни к чему)))
А вообще эту неделю жор достает нечеловеческий. Из-за работы. У меня в этом году плотный график с 8 до 16, есть там некогда. Несмотря на то, что утром честно стараюсь завтракать (хотя не сильно лезет), перерыв между завтраком и "обедом" получается 10 часов. Прихожу домой голодная как собака. Мозг уже не в состоянии думать о последствиях... Надо срочно что-то с этим делать. Я и разожралась до катастрофических размеров в год, когда на работе зашивалась... Сначала таких дней было всего 2. Каскады, которые планирую начать с понедельника, на время разрулят ситуацию, но потом-то как?:hz:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Привет!:prv03:
Неее,когда больная,лучше не голодать.Хотя я вот читала,что многие простуду лечат голодом.Но на СГ,это жесть конечно получится.Так что всё правильно.:-)
А с загруженностью на работе,нужно что-то придумать,желательно.
Никто не позаботится об этом,кроме тебя.Да ты и сама всё знаешь.
Я как-то так же работала и наела с такой работой 20 лишних килограмм.:x
Вот и расхлёбываю теперь.:hz:
Выздоравливай!:lovedaze1:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Отлично! Хороший показатель! :super:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Урря! Сегодня за ночь раз 6 сбегала в туалет (Елена Малышева упала бы в обморок). Результат - утром халат стал большим. У меня все как по расписанию - 2 недели отеков. С голода прошло уже 3, но отеки ведь появились не сразу, а как раз где-то через неделю.
Теперь - только вперед. С понедельника начинаю каскадиться! Возможно, на этой неделе ограничусь двумя днями (там дальше планы, не сильно совместимые с голодом), а впоследствии перейду на трехдневки. Продолжительность - 4-5 недель, потом восстановительный перерыв, а дальше посмотрим по ситуации.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Ну наконец-то!!!:good:
С чем и поздравляю!:prv03:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Сегодня 24 часа получилось (15 минут не дотерпела, если быть точной). Болею, сухой кашель, все горло ободрала, вот и решила побаловаться травкой с медком и лимончиком. Завтра буду голодать, ибо выбора особо нет: буду целый день вдали от еды. А потом, наверное, выйду, т.к. на этой неделе больше 2х дней не планирую. В общем, все как-то несерьезно - пока разминка, а каскады, получается, со следующего понедельника.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Желаю здоровья и скорейшего выздоровления!:prv03:
Ну и лёгкого голода,на сколько это возможно при болезни.:-)

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Сегодня у меня было почти ВГ. Почти - потому что 2 раза пила травяной чай с медом:blush: Все кашель достает, а на работе много говорить приходится - вот и промачиваешь горло... В общем, какая-то ерунда получается. Надо собираться на серьезные каскады!
С другой стороны, пока мое ОРЗ не уйдет, на жидкость тянуть будет... А сама ситуация какая-то странная: переболела таким бронхитищем и через несколько дней уже подцепила другую заразу. Короче, уже почти месяц не вылезаю из кашля, соплей и больного горла...... В чем тут дело?!