Re: Диабет и лишний вес
 

4 день голода :вес 88,7;сахар 3,6;давление 132/79;пульс 62.Гимнастика 1 час,велосипед 1 раз 40 мин.Чувствую себя хорошо,стараюсь пить побольше воды.

Re: Диабет и лишний вес
 

Девочки,подскажите,как вставлять фото или картинки в тему.

Re: Диабет и лишний вес
 

Я вставляю через www.radikal.ru

Re: Диабет и лишний вес
 

Re: Диабет и лишний вес
 

Прошел 5 день голода :вес 87,3;сахар 3,2;давление 138/88;пульс 60. Гимнастика 1 час,велосипед 1 раз 45 мин.Вчера делала клизму с солью (на 2 л.воды 1 стол.ложка).Столько вышло всякой дряни ,причем за 3 раза с интервалами до часу.Видимо завалы начали расчищаться,всю ночь в животе что-то урчало и шевелилось.Надеюсь,что после голодания проблемы со стулом исчезнут.

Re: Диабет и лишний вес
 

6 день голода:вес 86,5;сахар 3,6;давление 134/87;пульс 68;гимнастики не было;велотренажер 1 час;клизму не делала.Хотела голодать 5 дней,а теперь решила пойти на семерочку. Слабости и неприятных ощущений нет.Вчера готовила мужу борщ ,так хотелось попробовать хоть чуть-чуть.Но я знаю,стоит расслабиться и за одной ложкой пойдет другая.Лучше всего,конечно,не готовить и иметь пустой холодильник. Но увы, приходится и готовить, и вдыхать эти мучительные запахи еды .Наши русские мужчины не готовы на такие подвиги,что бы самому готовить,хотя бы несколько дней в году.Хотя,я читала дневник голодающего Гоги,он и не на такие поступки готов ради жены.

Re: Диабет и лишний вес
 

7 день голода:вес 85,3;сахар 3,6 ;давление 119/81 ;пульс 71;гимнастики не было;велосипед 1 час,клизму делала.Удивляет такой ежедневный сброс веса,может велотренажер в этом хорошо помогает. Сегодня выезд всей семьей на лыжную базу.

Re: Диабет и лишний вес
 

Вот и закончилось мое 7-дневное голодание .Вес на выходе 84,7;давление 129/83;пульс 69;сахар 3,8.Вчера гимнастикой не занималась,велосипед 1 час,клизму не делала.Выход будет на овощах.

Re: Диабет и лишний вес
 

Сегодня вес 85,1;давление 112/72;сахар4,7;пульс 68.Девочки,спасибо за подсказку,стала перед каждым приемом пищи пить воду 250-300 гр.,и кишечник оживился.Вчера был самостоятельный стул,причем черного цвета,видимо старые запасы выходят.Посмотрим,что дальше будет. Рацион на день: утро 100 гр.творог,обед овощи 300гр.,полдник рыба отварная 200гр.,ужин 250гр.кефир.

Re: Диабет и лишний вес
 

Сегодня все утро занимаюсь диагностикой,сделала сахарную кривую:сахар натощак 4,7;выпила раствор 90 гр.сахара в стакане;через час сахар 8,6;через два часа 7,3;через три часа 5,8. Вес растет со страшной силой ,уже 86.В моче сахар 0,кетоны 4.Давление 115/69 ,пульс 73. Почему-то сегодня упадок сил,гимнастику делать не буду.