Re: Полусырой дневник saiko
 

Соблюдаете ли вы сейчас строго эту диету, как давно? Что думаете по поводу полноценности веганства?

Re: Полусырой дневник saiko
 

Вы выше привели пример с Лизой, ей сыроедение может быть действительно необязательно, можно считать что это ее блажь или прихоть, поскольку у нее практически здоровый и молодой организм.
Но чего стоят Ваши рассуждения о "промежуточных" позициях в случае например с Ником? Человек прикован к постели, балансирует на грани жизни, вся его надежда на свежевыжатые соки и потом на сыромоно питание на очень долгое время, скорее всего до конца жизни (как и мне впрочем). Так зачем же доводить себя до такого состояния? Не проще ли заблаговременно изменить образ жизни и образ питания?
На упоминаемый Вами сайт сыроедов я не заходил уже очень давно, хотя там и размещена информация обо мне, по тем же самым причинам что Вы упомянули, так что совершенно не в курсе того что там происходит.

Re: Полусырой дневник saiko
 

Соблюдаю, очень строго. Уверен, что диета полноценна. Ухудшений здоровья не заметил. В прошлом году один раз ел рыбу, раз пять молочку (брынзу в велопоходе, больше есть было нечего). Мяса, яиц не ел года два. В этом году вообще ни разу ничего животного. Если бы животный белок действительно был бы незаменим то я уже бы разрушился.

Re: Полусырой дневник saiko
 

Да, речь вообще-то не о белке, белка и в орехах, например, немало. Не разрушились бы, 2 года не такой большой срок.

А откуда такая уверенность, на чем основана? У меня, например, нет таковой.

Ну вот, и вы туда же, два полюса - хорошее, сплохое. Пожалуйста, я за изменения. Пусть каждый выбирает подходящую ему диету.

Человек прикованный к постели - это далеко не промежуточный вариант, самая что ни на есть крайняя точка. С другого края - суперздоровые, посередине - нечно среднее. Каждому из них своё, имхо.

Re: Полусырой дневник saiko
 

Всё бы хорошо, только вот объём растительной пищи, которую нужно проглотить для удовлетворения физиологических потребностей - очень велик. Если не ем орехов и зерновых, то приходится просто забивать себе кишечник овощами полностью и то чувство голода остаётся, а если пахать физически энергии катастрофически не хватает.
Начинающий, вы сколько съедаете за день?

Re: Полусырой дневник saiko
 

dana, ну что Вам толковое может кацца? Вы хоть посыроедьте годик для начала. Чтобы было с чем сравнивать.
жесть:) а если тело не здорово, то не особенно?

Re: Полусырой дневник saiko
 

Достаточно много. Сейчас не сезон для фруктов поэтому ем овощи в основном. 2-3 кг овощей в день (свекла, капуста, морковь). Из фруктов только яблоки иногда. В качестве добавок - размоченная гречка, зеленая чечевица, орехи (грецкие, миндаль) - 2-3 раза в неделю, по 200-300 грамм.
Когда начнется сезон фруктов то объем увеличится, где-то до 4-5 кг в день, примерно. Кило какого-нибудь фрукта за один прием запросто, меньше несерьезно. В прошлом мае гонял на велике по горной Турции, там был сезон апельсинов, так в день съедал до 5 кг только одних апельсин, 1-1,5 кг за один заход, но там и расход энергии был немалый. Меня все устраивает, вес не падает, держится такой же каким был до сыроедения, т.е. 68-70 кг.
Но вес и не растет, скорее всего для роста мышечной массы надо серьезно заняться железом.

Re: Полусырой дневник saiko
 

dana, хочу дополнить твоё мнение.
Сыроедение может также показывать сознательный выбор и поддержание человеком определённого состояния своего сознания, энергетики тела, эмоционального тона, работоспособности. Даже ты отмечала в своём дневнике, что есть каждый день мясо - это слишком. Тоже самое можно будет сказать и в отношении всей термообработанной пищи после определённого периода сыроедения - она будет ухудшать качество жизни. Если человек пойдёт по развитию дальше, то, безусловно, придёт к практикам, но само по себе сыроедение я бы уже смело отнёс к неплохой энергопрактике.

Ну, никто не мешает познавать культуры, страны и способы жизни в режиме сыроедения. Национальные кухни - на них ведь свет клином не сошёлся? :-) В то же время, сыроедение прекрасно проясняет сознание (просто как от оков пелены освобождаешься), способствует устранению диктатуры разума, обостряет чувства, интуицию, открывает сердце, ускоряет духовный рост, поэтому я бы не сказал, что это всего лишь примитивная зацикленность на теле. Меня привлекает неедение (и сыроедение как промежуточный этап) именно как близкий по духу инструмент для работы с сознанием: утончения вибрационных характеристик структуры человека, понижения частот мозговой активности, раскрытия творческого потенциала.

Именно. Поэтому пусть каждый питает своё тело как ему нравится, будь пища мясом, яблоком или праной. :-) Главное, чтобы человек себя чувствовал счастливым. А ограниченность он свою показывает или нет, выбирая тот или иной продукт - значения не имеет. :-)

вышеназванные монахи очень странно развиваются духовно )))) то есть тонкое восприятие пищи у них не проснулось? када к ним подходит человек и они должны отличить обесноватого от заблудшего - это да, а отличить мертвое молоко от родниковой воды - нет? я тоже бывала в монастырях, и в друзьях водились священники, духовное развитие и пребывание в лоне церкви - не есть одно и то же.

я сыроедила достаточно. голодала, чистилась, три года веганила без хлебо-булочных изделий. прихожу домой. тело голодно. сырых продуктов нет. и что? пусть голодает? зачем моему телу голодать? када есть масса других продуктов, поскольку семья - неголодающая. кормлю тело и даже не заморачиваюсь.

энергопрактики. еда - энергопрактики )))))) угу. еще и фитнес - энергопрактики.

сейчас еду в итальянскую деревню. итальянского не знаю. хочу попробовать пожить жизнью "обычного итальянца". там даже меню не будет - приносят то, что он называют обедом. или ужином. сырого практически нет. я не собираюсь тратить время на этот вопрос. можно дома сидеть и сыроедить. а пришел в гости - ешь что дают и не выпендривайся.

энерджи )))) мой уровень энергии хм... мягко говоря выше среднестатистического. ты же читал посты раньше? у меня слабенькое физическое тело, позвоночник никакой, внутренности не работают - то есть это все живет за счет энергии, намерения, практики. и есть конкретно практики направленные на переработку и усвоение любых видов пищи. я ем пропавшую еду - которая воняет уже не ахти, и никаких сбоев с пищеварением. дух первичен ))))

поддержание определенного ритуала - это трата энергии на этот ритуал. лучше не заморачиваться и есть то, что есть. для меня. здоровье у меня будет не хуже, проживу я дольше, качество жизни не хромает - так что, ради идеи что ли сыроедить? щас недели три буду есть тока сырое, преимущественно капусту молодую и морковь. по одной простой причине - завезли )))) завезли на мой рынок капусту и помидоры. а придет зима - опять буду есть не тока сырое. и даже не буду думать - что есть, када есть, зачем есть. захочет тело - накормлю. не захочет - не буду кормить.

вот как едят мясо буддисты: мантры пропоют над тарелкой, и с полным осознанием того, что помогают душе, заключенной в теле животного, переродиться в теле человека, едят. то есть они каждым приемом пищи молятся, помогают последней свинье стать человеком и получить шанс реализовать себя в мире.

да каждому свое - опять какие-то прения начались. я никого не агитирую есть сыр или пить вино. просто я очухалась в 18 лет, а не в 40, када уже не то что сыроедение - перейдешь на стяжание нетварных энергий и откажешься вообще от еды, лишь бы выздороветь )))

у булгакова: история рассудит нас )))))) по итогам можно будет говорить, чего процесс-то обсуждать.

опять энерджи. свет клином сошелся на этом мире )))) для меня. после всех этих голоданий, спорта, учебы, работы, роли жены, дочери, сестры, духовного наставника и прочее - я поняла, что ТРАЧУ СВОЮ БЕСЦЕННУЮ ЖИЗНЬ на апгрейд. постоянный апгрейд. вместо того чтобы просто сесть и наслаждаться бытием я все время что-то делаю. а все и так есть. можно наконец-то расслабиться. сашина тетка притчу рассказывала: сидит бедняк под деревом, хорошо, солнышко, птички поют... мимо идет работяга и грит - ну че ты тут сидишь, ну пошел бы, занялся бы делом... этот - зачем? работяга - ну вот я работаю, семью содержу, детей рощу, дом построил, вот еще собираюсь... щас сад закладываю, вот вырастет сад - красота, сяду под дерево, птички поют... бедняк - ну так вот я и сижу уже.

вот и я - сижу уже.

есть еще момент - что тебе нравится в жизни. мне нравится семейная традиция готовить и кушать. и пусть я не кушаю - но за столом жевать капусту не хочу, а запеканку овощную запросто. это странный вопрос - просто клише из детства. коллега живет в гражданском браке с очень хорошим парнем уже восьмой год. вопрос - почему не женитесь? ответ - а зачем? ну и правда - зачем? мне просто приятно быть женой. в том числе по паспорту. а им все равно. и что?

и кстати момент - объем пищи. вот у меня ученик. около 50 ему. потихоньку начал приобщаться к йоге лет 5 назад. потихоньку менять питание. без голоданий, дла йоги чисто. ну мясо исключил. потом дрожжевое. занимается каждый день! в индию частенько летает. прошлым летом перешел на сыроедение. именно с целью отрегулировать энергообмен. грит было жестковато, похудел даже на 10 кг, щас прибавил немного, почти год чисто на сыром, месяц как стал замоченные крупы добавлять в рацион и свежий сыр. ОБЪЕМ ПИЩИ ЗА СУТКИ - 2 полных горсти. ну сложить ладошки вместе - сколько влезет и все. утром такая горсть, и вечером. ни о каких килограммах речь не идет. вот это энергообмен. но он выключился из социума, ушел из семьи, живет один, так что по еде вообще не заморачивается, он бизнесмен, есть о чем подумать. выглядит хорошо, адекватен. питается так уже год! и хватает. и ни с кем это не обсуждает, на форуме не сидит. никакой зацикленности на теле )))

Re: Полусырой дневник saiko
 

Дан, открывай свой дневник обратно, хватит выпендриваться. :-) Всемж от этого только лучше будет. :-)