Привет всем! Без меня тут было тихо:-) А у меня не было инета. Анакрис молодец, что продержалась. Про выход много не могу сказать, лично я старался есть до первого чувства насыщения, старался не переедать.
А у меня уже неделя после голодания прошла, вешу 64 кг, ещё килограммчик и будет как и было. Ем практически всё что хочется, кроме мяса и соли. На каши вообще подсел, никогда не думал что так понравится. И ещё на рыбу морскую, мне осетрины с каспия привезли естественной солености, очень вкусно. В зал хожу, энергии куча, после работы сил ещё много остается. С простатитом пока не очень ясно, субъективно- стало лучше, объективно - никак до врача не дойду. Вот. А вообще с сегодняшнего вечера планирую суточное сухое, и ещё хочется попозжее время найти на 3-4 дня сухого. Всем удачи!

Всем привет!
Хочу сообщить, что из 11 дневного голодания уже вышел. Пошел по классической схеме, как и раньше выходил. Ближе к 4 часам вечера сделал себе морковный сок наполовину с водой. На следующий день пил морковный и яблочный соки. Ближе к вечеру перешел на салаты (морковь, капуста). Скоро пойдут каши.

Состояние на выходе было отличное, если не брать в расчет слабость и запах из-за рта. Но желудок запускается с трудом... И порой ужасно хочется есть, особенно когда уже поел... Так сказать жор напал :)

Привет,Zont, расскажи. получилось ли у тебя начать сегодня 3-х дневное сухое.
Я со вчерашнего дня пытаюсь осилить эту планку.Заранее не стала ничего писать - вдруг опять не получится.Но на теперешний момент я 40 часов уже без воды.В любом случае это реккорд ( прошлый был 36 часов, если помнишь).
У меня опять ужасно ломает позвоночник и теперь не только поясницу, а весь столб как-будто воспалён.Не могу понять почему, нагрузок я не увеличивала, тяжести не тягала. Уже стала узнавать как бывает, когда почки болят.Мне ответили, что если б болели почки, я бы их чувствовала, а , если я чувствую позвоночник,то ,значит, он болит.
В приватной беседе с медиком услышала рецепт:пей болеутоляющее( а сама знает, что я таблеток не пью)!
Вот так, убирай следствие, какая разница в чем причина!
Есть ли у кого-нибудь предположения?

а какие у тебя сейчас?
у тебя болит когда голодаешь или не только.

2-й раз замечаю - болит спина, когда я на сухом(!) голодании.Я не так давно это практикую...По этой причине прекратила предыдущее голодание. Ну вот именно на данный момент боли нет.Но в сутках есть 2-3 часа, когда от боли глаза на лоб вылазиют.

Не почки случаем?

Видимо какая то движуха начинается, во время сушки. Если совсем больно то так не голодай. Или с водой попробуй.

Неа, думаю, не они.
Совсем не голодать не могу - последний шанс )))пока все разъехались.
На водное уже перешла.
В этот раз сухого выдержала около 50 часов. Не 72, конечно, но уже ближе к цели.)))
Спина сегодня ещё не болела.Утром была повышенная темпиратура, но как попила воды, так она и упала до нормы.
Чувствую себя относительно( очень относительно))) нормально.

Вы знаете, уважаемая Sweet, сегодня к концу дня (день 2-й), также почувствовал сильную боль во время вечерней прогулки. Действительно, "территориально", где то в районе почек, но не они (в том месте, куда тяжело самостоятельно "добраться", что бы выполнить надавливания по совету уважаемого, Putin_IRL ). После медитации (на этот раз на природе), потом нескольких упражнений (в том числе и прогибов), поймал себя на ощущении, что боль ушла (для Jseven---куда, не знаю). Нет досихпор.
Есть смутная надежда, что после окончания этой голодовки, я смогу Вам предложить, для рассмотрения, ещё один вариант.

Я примерно поняла о чем вы, но мне туда легко добраться)))
Но, знаете что, когда я надавливаю, или делаю массаж или ещё что-то то моя боль только усиливается.А если не трогаешь- постепенно затихает.
Все-таки очень интересно какую медитацию вы используете?Не подумайте, что я лезу к вам в душу... Понятно, что мыслеобразы - вещь дастаточно интимная, но сам вид статическая/динамическая?