Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Зверщается мой 4 день. Очень уж тяжко сегодня с 5 вечера. Много ходила по работе, жуткая слабость, плаксивое настроение.А работы - просто мрак! но вместо работы я сижу на форуме. Дурная моя голова. Но просто мне так легче переносить голод. Всем хорошего завершени дня! Держитесь, крепитесь!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Alisiya, Ой, большое спасибо за совет, надо попробовать, ато кожа на лице как наждак

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

если масло, то лучше кукурузное, оно очень полезно, намного больше чем оливковое. я использую его, для тела, для лица и для волос.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Ran Sensai, Поэксперементирую после голода! Сейчас боюсь, что организм это масло как еду в себя всасет! Сегодня безумно кушать хотелось, пирожка жирного с картошкой.Увидала его на улице - стояла, любовалась! А ведь в обычной жизни не люблю жирные пирожки! Так что даже масло пока оставлю в полке запрещенного, осталось 10 дней продержаться!! Урааа!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Сегодня настал 5 день моего голода. Утром вес был 68,1 кг.
Самочувствие не айс, разболелись ноги, в той стороне, где печень, ноет и колет. Желудок словно просит есть - сосёт и бурчит, ияжесть какая-то. В целом у меня со вчерашнего дня сильная слабость, еле передвигаюсь. Может быть это криз. Работы много, надо приступать. Всем хорошего голода.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

СтройняшкаЯ, поздравляю,осталось 5 кг!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

зара, Спасибо, Зарочка, но я тут вдруг испугалась - а если за оставшиеся 10 дней эти пять кило не уйдут? И прямо даже от этих мыслей грустно стало так....

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

да уйдут,куда они денутся!не переживай!а для тебя очень важны цифры на весах?ведь иногда люди смотрят на себя без весов и если их всё устраивает,то и не парятся по этому поводу!!!!!!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

зара, Нет, важны очень объёмы, просто я вспоминаю, что при весе в 61-62 кило я очень была довольна своими объёмами. Конечно, пусть я вешу 68, а вещи мои летнии на мне сходятся, я даже париться не буду. Но пока что на бёдрах вещички застревают, а талия - 80 см!!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

ну-ка выше нос.а то я чувствую здесь упадок сил и потерю веры в себя,у тебя талия 80!!а у меня 100 и ничего,скоро всё налезет!кстати а что будет через 10 дней????может тебе перейти на каскады ,чтобы добить кг до конца или уже всё-таки осилить намеченный срок 21 день и тогда все твои комплексы по поводу фигуры исчезнут 100 процентов!??