Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

18 июля. Вес 47,5кг.

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

Сообщения все короче и короче.....

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

А много писать и не нужно. Этим весом все сказано. Вот так и будет плавать килограмм.

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

19 июля. Вес 48,1кг.
Ем все подрят и, каюсь, все время хочется чего-нибудь мучного, еле сдерживаю себя..

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

Не надо мучного. Вспомни меня осенью, скажи себе что если будешь есть мучное, станешь такой же (в 2 раза пухлее и тяжелее) :idea:

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

Даже не знаю что сказать. Все подряд это как.

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

Ну все подряд, это громко сказано. Просто я имела в виду, что ем и сырое и вареное и тушеное.. Жалко в чистый организм закидывать всякую бяку.

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

куда это мы пропали?

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

Итак, отчитываюсь. Динамика моего веса с 20 июля:
20 июля. Вес 47,4кг
21 июля. Вес 48,0кг
22 июля. Вес неизвестен..
23 июля. Вес 48,5кг
24 июля. Вес 48,7кг
25 июля. Вес 48,2кг
26 июля. Вес 48,4кг
27 июля. Вес 48,6кг
28 июля. Вес 48,2кг
29 июля. Вес 48,3кг
30 июля. Вес 48,7кг

Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
 

Питаюсь обчной едой, практически не ем мясо, ем рыбу, овощи, фрукты, орехи. Ем вареную еду и салаты. Стараюсь избегать мучного и сладкого, есть хлеб либо бородинский, либо без муки и дрожжей (у нас оказывается такой продается.. называется пумперникель), вместо сладкого мед и еще на фестивале земли купили какое аюрведическое средство, типа БАД Чаванбраш производитель Дабур, вот его еще с утра за 15 минут до еды и вечером перед сном пью по пол чайной ложки. Самочувствие нормальное, размер одежды 40-42 (российский).