Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Витя, Ну дык, сам-то я спасовал уже на 11 день из-за сильной слабости (ели ноги переставлял). Вот мне теперь и представляется 28 дней голода приличным таким сроком.)

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Хэй, это страх. На голоде отключай эмоции и мысли, они только мешают. Разреши организму самому принимать решения и они 100% будут правильные, но наш мозг! Дурная штука! Всё всегда поганит и портит. Это я по себе и по своему опыту. После понимаешь как надо было, но...
Поэтому, как только хреновеет голодаю и не думаю ни о чём! Смысл? И за этим здоровье!
Вот жарища была в конце мая и мне похреновело, я и решил голодать и очень доволен выбором! Пусть после и похолодало, поплющило на голоде, поломало, но оно реально того стоило! Починка, чистка и просветление!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Поздравляю и восхищаюсь тобой!!!!!!!!:D

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Versaveia, очень хочу бегать, как раньше.:-) А хочу, значит буду! Мысль - материальна:idea: это даже доказывать не надо, всё уже давным давно доказано и усвоено:blush:, но не без ошибок и ошибок наделал порядочно.
Но жив ещё!:super: А всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. И болячка тоже сыграла свою роль. Но теперь её надо перевести в ремиссию на 100 лет:D и пусть эта хронь будет и как бы не будет одновременно. Сейчас нужно реабилитироваться и больше двигаться и забывать про неё.
Выхожу из голода на морковном соке - вещь!:love: Я, может быть псих, оно на вкус, как материнское молоко.:love: Очень живой и очень вкусный и правильный. Эпитетов тьму подберу.:-)
Самочувствие хорошее и сила растёт, снова делаю упражнения и отжимаюсь + контрастные водные процедуры и беговая дорожка, а за входной дверью - лестница - тоже тренажер!:smirk:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Точно будешь бегать, я и не сомневаюсь!!!:-)
Очень даже согласна с тобой:-)
Витя,у меня нет слов,и я опять таки восхищена,ты молодец!!!
Пусть это будет продолжаться до тех пор ,как ты окрепнешь:-):-):-)

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Versaveia, захвалили прям!:blush: Это может каждый: поголодать и выходя из голода кайфовать от вкусноты растительных продуктов:idea:, а они, как известно, обалденно защелачивают тушку, а на голоде ты супер кислый:cry:. И соблюдая законы природы о "Золотой середине", в знак благодарности за хоть какое то понимание:smirk:, чувствуешь себя обалденно!:good: И психически и физически намного лучше.
Но я глупый:shuffle:, был бы умный, уже выздоровел бы, да и не болел вообще!:idea: Вот для таких как я, и придумано кем то, прочистка каналов ощущения всего что окружает. До следующего замусоривания:smirk:. И как следствие чистки! И я думаю, что покупая продукты в магазинах, оставаться чистым не реально. А вода водопроводная? Воздух городской?
Да, надо ехать жить в деревню!:-) Поеду через недельку, там сын и жена:love:. Выхожу пока из РДТ и спокойно так. Без напряжения и страхов - привычка, наверное, уже?!:hz: Первые голодания трясся, как заяц!:D Опыт. Но не просто было: не только взлетал, но и падал бывало и больно так.:cry: И морально и физически, есть что вспомнить и чему поучиться. Но это всё очень позитивно т.к. это знания и опыт - это всегда только +:hi:!
А пока выхожу на морковном соке и сегодня похулиганил: поел укропа и петрушки с морковным жмыхом:smirk:. Вкуснятина! Зелень своя! Похулиганил т.к. хотел недельку только на морковке побыть, но маленько отклонился. Но не жалею, а скорее, даже правильно делаю т.к. вырастает сейчас микрофлора, которая будет основной и продукты надо кушать те, которые в основном и ем: морковка, зелень, а после в деревне капуста, яблоки, сливы, топинамбур, ягоды всякие и т.д. :idea:И сырой июль - легко!:super: А для правильного выхода - это самое то!:love:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Выходиться здорово!:love:
Классно, что открыл для себя этот метод. Правильно пишет Шелтон о лечении голодом моей бяке:Я пусть поздно начал голодать и почти в коляске, но не считаю себя опоздавшим!:-) И продолжаю ходить! А буду бегать! И есть цель и желание, а значит так оно и будет! Сегодня выходил во двор гулять и контрастный душ принимал, но лето уже и холодная вода, уже и не холодная, а комнатная или я привык уже к ежедневным водным процедурам?:hz: На улице свежо и солнечно, но сила в ногах увеличивается и на жаре не чувствовал слабости. Или не успел почувствовать?:hz: Засиживаться не стал:smirk:.
Самочувствие очень хорошее и кушаю сырые овощи - очень вкусно!:super: Морковка, капуста, зелень(укроп, петрушка, салат, тархун, сельдерей) и травку(сныть, крапива, лебеда, одуванчик, подорожник, клевер) и всё своё, зелёненькое, а значит с набором витаминов и микроэлементов для проживающих здесь. Это же так просто?! Какая ещё нужна еда? И вкусно и сытно!:idea: А главное полезно и это я по самочувствию понимаю и по ощущениям.
С понедельника начинаю фитотерапию прописанную мне в Институте Мозга http://barnaulov.ru/contacts.html Им я реально доверяю и от них я не скрывал о том, что голодаю, когда хреново т.к. гормоны - утопия! Они посоветовали корень солодки - неплохой гормональный аналог т.к нет побочек и бронхи подчистит, да и пить можно как чай, он сладенький:smirk:. И так жизнь не сладкая, а здесь, хоть полезной травкой подсластить. И не более!:idea: Сахар - очень вредная штучка, впрочем, как и всё сладкое включая фрукты:blush: и как бы это не было обидно, для достижения здоровья, от них нужно отказаться. Кроме небольшого количества своих: яблоки, ягоды. Морковка же сахарная! А её сок очень сладкий! Увы, но ощущается это после голода и важно не сбиться с намеченного пути! А поломать всё легко. Пока посыроежу, а там посмотрю по результату и конечно отпишу!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Продолжаю выход, а значит сыроедение и фитотерапию подключил.:-) Самочувствие хорошее и буду на сыром пока оно так как есть. Ещё принимаю 2 таблетки мумиё утром, растворяю его в дистилляте с кисленьким(клюква, сморода, лимон) принимаю. Может оно?:hz: Но мумиё реально вещь!:shuffle: Но почему, реально не знаю. Это чувствуется!
Яблоки покушал покупные, не известного года и не известно от куда, 100 р кг и кожуру снимал чтобы не отравиться - не вдохновили:blush:, а вот белый налив с нашего региона за 10 руб кг, этого года - вещь!:super: Живые!
А со сливочным маслом, с точностью до наоборот: чем дешевле, тем реальнее подделка. Но я не спешу с маслом и июль с августом посыроежу. Приму решение по результатам самочувствия и конечно, не сливочное масло, а топлёное масло, без казеина и прочего. А как научились его подделывать?http://www.petkach.spb.ru/examinatio...noe-maslo.html Это лидер подделок!:x Равно как и всё молочное! И глупо говорить о вреде и пользе, если ешь подделку. Но жирненькое, как не крути, для ремиелизации необходимо! Задача - найти качественное масло и приготовить Гхи. Время на это есть:-).
Утро начинаю с йоги и упражнений по К.Ниши, после контрастный душ и прогулка. Также приседаю и отжимаюсь и ещё иногда выхожу гулять днём. Рисую?:lol: Чуток есть т.к. днём жарко и я таю на жаре, но надо привыкать! Вечером конечно круче: прохлада, рядом любимая с работы прибежала:love:, позитивнее. Но мы не ищём лёгких путей!:idea: Трудности закаляют и всё что не убивает делает нас только сильнее.
Каким то голодоманом стал:lol:. Ещё из этого голода не вышел, а уже думаю о следующем длительном. Его проведу в следующем году. Хотя? Но если почувствую ухудшение, как в конце мая - это даже не обсуждается:idea:. Хочешь быть здоровым - будь им. А от отравы магазинной ни кто не застрахован:blush:. Кушать своё и со своей деревни на выходе из голода - это самое то, проверенное, надёжное и безопасное. И это чувствуется! Как с зеленью, огурчиками и яблочками на этом моём выходе из голода:-).

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Как время быстро летит! Выхожу почти 3 недели, но не ел ничего варёного, печёного, копчёного, солёного и т.д. Только растительное!:love: И всё такое вкусное! В варёном нет необходимости. Утром пью мумиё с ложкой мёда и заваренную и настоявшуюся за ночь траву, которую пью ещё 5-6 раз в течении дня. Кушать зелень нравиться: укроп, петрушка, ботва свёклы и морковки, перья лука и чеснока, корнеплоды и т.д. Из сладостей только яблочки:smirk: и то кислятиной отдают. Вишня и сморода кислые и после жую прополис т.к. зубки надо беречь, а кислота быстро эмаль разбомбит!:blush: На эти грабли я наступал и прополисная жевачка помогла! Кстати да, мёд же ем! Вернее 1 ч.ложку на стакан воды дистиллированной с растворённым там мумиё. Значит не так уж всё и кисло!:D Да и вообще не кисло! Морковка тоже сладкая!
Помимо еды - водные процедур и упражнения всех мастей: отжимания-приседания, утром по К.Ниши и йога в течении дня + по Норбекову комплекс и вечером дыхательные упражнения. На улице жара, но утром погулял, днём не был т.к. пекло и вечером пойду. Спать перебрался снова на пол и шею ложу на полено по Ниши, но проснулся на боку:D сегодня и кошка рядом мурлычит под одеялом:D - ночной зверь! Ложиться мне на грудь и урчит. Жнём дрыхнет, жарко ей тоже. Приучаю к унитазу её сейчас №2. Первая попытка сорвалась, вот снова поехали!
Читаю сейчас помимо сыроедной и религиозной литературы Никонова Александра Петровича – Формула бессмертия. На пути к неизбежному:-( Интересная и познавательная книжка в необычном свете рассказывает о многом, кажется сложном, а задуматься - ерунда!:idea: Лично мне очень понятны многие мысли и идеи автора:
Желание быть здоровым - 60% законченного дела. Нужна добавить ещё, например при РС:blush:: поголодал, правильно вышел и кушай правильно после плановой РДТ с физической активностью и полноценным сном и всё! Добавим ещё физио и фито для реабилитации и теперь точно всё! Хочешь быть здоровым - будь им!:love: Всё так просто!?

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Витя, ты был на Норбековских курсах?