Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

Зачем же крапиву варить? Только портить и витамины убивать.
Крапиву надо кушать всем!

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

вареную пищу я однозначно считаю мертвой и в пищу не пригодной. с этим я уже разобралась.! крапиву для салата, как сказала мой тезка Svetlana надо подвяливать. Кстати у нас ее продают уже одни листочки, без стеблей. у меня 2 дня не было интернета. модем сгорел. хотела рассказать на счет спаржи. если кто надумает ее есть сырой пусть начинает с 1-2 стеблей. я в первый день так и съела и все было нормально. я с утра потом съела штук 8 и пол дня с унитазом обнималась. наверно с непривычки. спаржа у нас дешевая, люди где то в лесу места знают и собирают.

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

что то я редко стала заходить на форум. жизнь входит в обычный ритм, разве что меню сыроеда пока не утряслось. вчера на рынке увидела шампиньоны, такие симпатичные были, я взяла один съела, мне понравилось. купила кило. дома поела с салатиком 4 штуки, плохих так сказать реакций не было. так и запишем, что съедобно. кстати они при низкой калорийности содержат белки, аминокислоты, много фосфора и даже цинк имеется. я последнее время озаботилась поступлением цинка в организм. никак не пойму от куда мне его взять. существует конечно мнение, что когда ты на сыроедении, организм якобы сам все может выработать и синтезировать, но я как то в том не уверена. 15 мг для сыроеда в день не выполнимая норма. а его содержание так сильно влияет на кожу. ногти. волосы. в общем ем пшеницу пророщенную, там имеется. вот такие дела. еще стала по утрам есть 15 ростков пшеницы 10-12 см длинны. на вкус не очень, но упорно жую несколько минут. страшно полезно.

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

Больше 6-8 шампиньонов за один раз съесть не мог, насыщает здорово.
--
Чтобы не загружать себя орехами уже потом нашел продукт чтобы не ныло в районе печени - семя льна, очень вкусное семя, есть всякие там омеги и прочее полезное + желчегонное.

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

Gorsvetик,а что с весом? стабилен?

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

Привет Иринка! вес у меня как я вижу по одежде не прибавился ни на грамм. мне думается я даже еще немного сбросила. я тут радовалась что у меня менструации нет. начиталась, что есть такой феномен, что у сыроедов она вообще отсутствует. (в смысле она наверно есть, но бескровная, просто овуляция). но не тут то было, сегодня начались небольшие выделения. может случится чудо и этим все закончится? посмотрим. у нас уже пасхальные картины кругом в городе. люди несут ветки бзы, это растение как в России традиция вербы. продают кругом корни растения эндро, которое окрашивает яйца в ярко красный цвет. как я люблю пасху! а куличи как люблю печь! куличи у меня знатные, все родственники облизываются!

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

собираюсь в поездку. совсем заболела моя мама. впрочем я сколько себя помню она страдала давлением, хроническим насморком и т.д. как обидно когда такие близкие любимые люди не хотят ничего видеть и слышать. голодать она видители не может, ей плохо становится и всякие такие глупые отговорки.. а теперь она дошла до точки и отец хочет чтоб я приехала, потому что она разваливается. все болит. но и теперь она и слышать не хочет ни о проросшей пшенице не о сокотерапии. попробую что нибудь сделать. собираюсь ехать на поезде через Баку

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

кстати в Баку меня должны встретить друзья мужа, они наверняка захотят меня накормить, скорее всего "хорошо"! вот еще испытание, наверняка не так легко будет отбиваться. эх не понимает народ сыроедов. :hz:

Re: Возвращение блудной дочери (40 дней)
 

надо в поезд набрать с собой фруктов. хоть бы там какие нибудь сердобольные соседи не попались:-)