Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Какой ЗОЖ. Я с нашей медециной чуть не запил::drinking: :D

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Uniy, очень рада ,что у вашей малышки все хорошо!:-)

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Подписываюсь. Очень рада за вас.Пусть растет здоровенькая! И мамочке здоровья!:-)

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

prosto Natali,
Versaveia, Спасибо девченки!!!!!!!!!!!!

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Всем привет!
Пора возвращаться!
Последний месяц питался чем попало! Запустил зарядку и прочие оздоровительные процедуры. Вес не набрал, но живот опять начал появляться. Курить не бросил. Курю как "герой" на улице как минимум за час до возвращения домой. За последний месяц голодал раз двое суток на сухо с неправильным выходом. Не голодается оно и не оздоравливается когда стресовое состояние. Общее состояние заметно ухудшилось. Появилась усталость. Лень пытается занять свое привычное место. Короче, мне так НЕ НРАВИТСЯ.

Стрес прошел.Жизнь налаживается. Вчера вечером начал СГ. Планирую двое суток. Сегодня вечером футбол. В первую очередь нужно "проветрить" мозг и вернуться к тому физическому и психологическому состоянию которое было на конец января.

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Uniy, с возвращением!Удачи вам.:prv03:

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Uniy, с возвращением в ЗОЖ!
О футболе: пусть победят "наши", чтобы больше не было никаких стрессов... :D

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Uniy, с возвращением. в футболе пусть наши победят. лёгкого СГ. здоровья вам и вашим домашним. удачи.:prv03:

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Второй день СГ.
Вес 98,4.
Сегодня заставил себя сделать зарядку. Самое интересное что именно заставил. Как-то тяжело все идет, как-будто все начинаеш с самого начала.
Мозг засоряется быстрей чем тело.
Что еще раз доказывает что ЗОЖ с перерывами не бывает и постоянство(регулярность, постепенность) залог успеха и хорошего самочувствия.

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Вот и начался Великий пост. Время физического и духовного очищения. отступать некуда. На время Великого поста прекращаю курение.

Всем легкого поста и отличного настроения!!!!!!!!!