Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

неет, что ты! ты отлично очистила организм! а для похудения давай теперь каскады, циклы, и т.д. - по 2-5 дней, периоды еды - на день меньше, чем голодания, и вперед, к 58!

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Norg, Спасибо, думаешь успею до 4-5 июля хотя б 60 кг весить?

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Ух ты! Какой эксклюзивный массаж! Напиши потом - как оно...
Ты ж знаешь - я обожатель массажа!!!

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Стройняшка,в твоем "наборе" веса.есть одно НО.

Ты набрала ВОДУ а не ЖИР !!!!.......Почувствуй разницу и спи спокойно ;)

Все буде отлично !!!!!:idea:

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

думаю, что 65 - более чем реально. Давай присоединяйся к моему недельному циклу, вместе протестируем - получим более объективные результаты. Я на 4 цикла нацелился, это как раз до 5 июля.

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

1-ый день голода. Вес утром 75 кг. Сегодня кушать практически не хочется, погуляла довольно много, сейчас лежу. Планирую продержаться от 5 до 7 дней, потом короткий выход и снова голод. Всем удачи!

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

ты всё еще считаешь, что длительными голоданиями можно скинуть больше, чем короткими? У меня циклы до 10.07 предполагаются, давай посмотрим, какой способ окажется эффективнее: твой по 7 дней, или мой по 4?

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Norg, Разве 5-7 дней - это длительное? Мне кажется норм, для моего организма, склонного к неправильному выходу, это больше подходит.А ты молодец, я с удовольствием буду читать про твои успехи, и правда, давай посмотрим, кто сколько сумеет до 5 июля! Так даже веселее голодать!

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

вообще, конечно, не длинное,но для каскадов с целью похудения - 4-5 дней нормально. Я опираюсь, конечно, на свою статистику - можешь у меня в подписи посмотреть график, там видно, что худел я только в первые 5 дней 13-дневного голодания. Поэтому мои циклы состоят из 4-дневных голоданий.
тебе тоже я желаю максимальных успехов и достижения цели! А голодать "соревнуясь" не только интереснее, но и дополнительный стимул не срываться и делать всё максимально правильно и эффективно, чтобы "не ударить в грязь лицом" :-) на самом деле, конечно, это чисто спортивное сравнение, и никто никого "позорить" не будет по итогам, но всё равно ведь интереснее :-)
Но если ты будешь по 5 дней, а я по 4, то нам нечего сравнивать, это практически одно и то же :-) а вот если у тебя будут по 7 дней периоды - то уже интересней :-)

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Norg, Ну вот посмотрим, я всё же попробую больше пяти дней, 6-7 дней, точно не могу сказать, по ощущению и состоянию, на следующей неделе гляну, в общем, удачи нам, главное - худеть!!!