Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

arcnet, привет! Совсем неплохо. Поздравляю с завершением! Теперь задача правильно выйти. Удачи!

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

1 день выхода 16.03.2014 утром вес 125,2 кг. (+700) (сброс 21,5кг)

Всем привет и спасибо за поддержку...

Чувствовал себя не очень, вечером сделал клизму, странно, но там было еще много всякого....
За день випил до 2 л соку с льодом 50/50, поделил на 5 раз (500/300/300/300/500)последий раз пил вечером в 19:00...

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

только помни - лед ускоряет продвижение содержимого - сок почти не будет впитываться.

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

А может мне уже завтра пить не разбавлений сок 3 день? Марин?

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

по самочувствию - выпей глоточек - не будет болеть голова (темнеть в глазах) - то нормально. то есть сахар не будет резко подниматься в крови

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

2 день выхода 17.03.2014 утром вес 125,2 кг. (0) (сброс 21,5кг)

ВСЕМ ПРИВЕТ и удачи...

Чувствовал себя почти хорошо, после того как выпил сок - сушыло во рту....
За день випил до 2 л соку с льодом 50/50, поделил на 4 раз (500/500/500/500)последий раз пил вечером в 19:30-20:30 (лед долго таял)...

Вес не убавляется, а даже прибавился...
Прибавился скорее всего потому что в последние дни голодания я мало пил воды (1-1,5)...

Жора пока не чувствую, но что то вкусное я бы сел, но даже боюсь пробовать...Когда покупал малышу мандаринки в маркете - попробывал две маленькие дольки, сладкие ли...

Сегодня утром пробывал сок не разбавление, голова не болела, даже какой то не очень он и сладкий...
Соки я пю апельсин70% и грейпфрут30%...

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Очень отличный результат 21,5!

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

это от части может объяснять твой вес - возможно есть проблемы со скачками сахара в крови.

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

3 день выхода 18.03.2014 утром вес 124,8 кг. (400) (сброс 21,9кг)

Всем привет...

Вчера пил сок не разбавлений. Вечером скушал маленкий грейпфрут, потому что очень меня сушило и не хватало воды, вечером ловили судороги на жывоте, сбоку а под утро ноги...

Сегодня утром выпил сок апельсиново-грейпфрутовый...дальше буду кушать яблоки (взял на ринке Лиголь)

На стул не хочется (пошел уже 4 день после голодания и клизмы)

Что посоветуете?

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

сделать клизму, еще можно гранат сосать...