Форум «Лечебное голодание» - Приведем себя в норму! (каскад 10+7)

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - Приведем себя в норму! (каскад 10+7) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=9276)

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Тебе уже можно любые овощи и фрукты есть, так что правильно делаешь, что не переживаешь :D Главное в ближайшую неделю не наешься мяса, и уж тем более всяких вредностей!

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Цитата:

Сообщение от Tomiriska (Сообщение 354074)

Главное в ближайшую неделю не наешься мяса, и уж тем более всяких вредностей!

Вредностей мне даже не хочется)) А из мяса хочется только мои любимые куриные легкие :lol:

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Цитата:

Сообщение от Файлинь (Сообщение 354076)

А из мяса хочется только мои любимые куриные легкие

Никогда не пробовала... А я люблю говяжью печень :girls (21):

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Цитата:

Сообщение от Tomiriska (Сообщение 354080)

Никогда не пробовала...

Я по жизни из кастрюли с курицей вылавливаю всякие желудки, почки, печенки и легкие))))))

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Цитата:

Я по жизни из кастрюли с курицей вылавливаю всякие желудки, почки, печенки и легкие))))))

эх, я тоже это все люблю...... И не только куриные субпродукты - и говяжьи, и свиные, и индейки... Как давно это было

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

День 5
Собственно, питание стало более-менее нормальным - утром овсянка, днем винегрет без картошки, грейпфрут; вечером наверное морковку выжму.
От мяса и хлеба пока держусь подальше. Завтра попробую кисломолочку добавить.

А так, каскад считаю законченным! :smile2:

Итоги:
Начальный вес 147-148 фунтов (67кг)
Конечный вес 128-129 фунтов (58.5кг)
Отвес составил 8.5 кг за каскад 10 голод + 6 соки + 7 голод.

Второй выход был не айс, поспешила с жеваньем и прочим. Урок на будущее.

Объемы на конец голода 86 :shuffle: -70-100. Так что работать еще есть над чем :-) Сколько было - не знаю, но судя по одежде, было нехило так побольше. Два размера точно ушло. Очистилась кожа на лбу и на груди, где постоянно что-то высыпало. Желудок сжался в размерах :lol: Как я раньше такими порциями ела...))))
Появилась тяга к готовке всяких красивостей)) Надеюсь, что мозги тоже все в лучшую сторону сдвинулись :idea:

Огромное спасибо всем за поддержку и внимание! Одна бы я не справилась :prv03:
http://img1.liveinternet.ru/images/a...08_Spasibo.jpg

Переезжаю ВОТ СЮДА :D Всех приглашаю в гости :-) :aliendance:

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Поздравляю с окончанием каскада!!!! И хорошими результатами!!!! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Приветик! Почитала твой дневничок, такая ты молодчинка! Очень понравился мне твой настрой! Так держать!

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

А-н-н-а, Tomiriska, пасибо) :prv03:
Как начинаешь есть, то сразу таааак все вкусно :lol:

Re: Приведем себя в норму! (10 дней)

Умничка !:bravo:
:prv03:
С прошедшим тебя Днём Рождения !:prv03: