![]() |
Re: Очередная худеющая
Цитата:
Цитата:
|
Re: Очередная худеющая
Если нет желания голодать, попробуй считать калории - очень эффективно и есть можно абсолютно все, что любишь. Если есть жор, то можно попасть в круг "с утра голодаю, вечером обжираюсь", сама в таком в слона превратилась. А насчет соков, то есть на форуме масса дневников голодающих, они рассказывают о своем выходе из голода на цитрусовых соках - и вес у них продолжал снижаться. Выбирай свой способ :-)
|
Re: Очередная худеющая
Да, я попробую на соках. Завтра должны доставить заказанную соковыжималку. А после похудения которое, я надеюсь, будет хочу перейти на ЗОЖ. Я прекрасно понимаю, что самое главное потом удержать вес. В последнее голодание в 2007 году я избавилась от 12кг, потом набрала 4кг, а вот в декабре 2009г я начала поправляться, долго принимала гормональные и вообще напал жор. И вот итог, бррр...не могу себя видеть. А мне так хочется похудеть и чтобы меня похвалили за это на сайте:prv03: вот такая я скромная:D
|
Re: Очередная худеющая
Добрый день всем. Значит так, вес с утра 65.3кг, но встала отекшая. Сьела банан, эх, а через час доставили соковыжималку. Выпила стакан апельсинового сока, кушать не хочется, теперь планирую только вечером еще один. Надо перейти на овощные соки. Кто-то здесь сидел 42 дня на этом, но я не могу найти эту тему:-(
|
|
Re: Очередная худеющая
Удачи:prv03:
|
Re: Очередная худеющая
Спасибо:-)
|
Re: Очередная худеющая
Цитата:
|
Re: Очередная худеющая
Irisha не переживай, все получится. Любой способ из числа предложенных хорош, главное не срываться. И соки, и овощи-фрукты и голодание в любом случае будут полезны и для фигуры и для организма. Я вот себя только сейчас в руки взяла, а пытаться начать голодать начала еще в марте, все бывает, главное от цели не отклоняться
|
Re: Очередная худеющая
Цитата:
Irisha, а я сегодня сорвалась, вечером по шоколаду вдарила:D, а ты как выдержала день? |
Текущее время: 13:21. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами