Re: оздоровиться и похудеть
 

Как- то часто нынче пишут про изжогу.Ну терпи.:prv03: Вес ?Секрет?

Re: оздоровиться и похудеть
 

111 был на входе.. :)

Re: оздоровиться и похудеть
 

Ну лучше,чем 9 11.И что вернулось после прошлых 21 дней?

Re: оздоровиться и похудеть
 

В смысле 9 11???? ))
вернулось килограмм 15-20.. я точно не помню сколько я скинула... надо дневник посмотреть..
Я всё это время после голода весной пыталась держать себя в руках, но постоянно срывалась.... вот и результат... Но сейчас у меня есть настоящая подруга которая меня во всём поддерживает и с ней я горы сверну!!! )))

Re: оздоровиться и похудеть
 

Телефон помощи 9/11.Послушай.Я не отговариваю,только многовато вернулось.Практически все.Может подумать о других способах похудения?На каждый день?

Re: оздоровиться и похудеть
 

Я голодаю, не только для похудения, а и для оздоровления в первую очередь!))) А после голода уже займусь похудением в полную силу, тоесть правильное питание+ тренировки+массажи. :) вот такой план действий!))

Re: оздоровиться и похудеть
 

А с оздоровлением есть прогресс? Удачи в любом случае!:prv03:

Re: оздоровиться и похудеть
 

Спасибо!
Так ведь только начала.. 3-й день голода только.. ))

Re: оздоровиться и похудеть
 

если не смешивать несовместимые продукты типа ..."хлеб"+"сахар" то изжоги быть не должно

правильное питание каждый понимает по своему

Re: оздоровиться и похудеть
 

Я так думаю, изжога - это вырабатывается желудочный сок, желудок не выключился. Простое средство - пьём много тёплой воды (можно марганцовкой слегка подкрасить) , два пальца в рот... и вперёд. Неприятно, зато полегчает сразу. Заодно посмотрите что выходит, может гадость какая имела место быть...