Re: голодание-способ достижения абсолютного счастья
Все получится. Стоит прорисовать в подсознании яркий образ (до мелочей) какой ты будешь в 50кг. Какую одежду будешь носить, чем увлекаться, какая осанка/походка у тебя будет, как ты будешь общаться с людьми и т.д. И уже сейчас к этому привыкать. Уже сейчас так жить. Поясню: часто люди снижая вес остаются в тех же своих старых привычках, и это естественно приводит к набору прежнего веса. Проверяла это на себе. При росте 174см я сбросила вес с 67кг до 50, при этом чувствовала я себя на те же 67 кг. Толком оценить то, что я сделала не смогла (хотя стала красавицей) в течении 2х месяцев я набрала прежний вес, (в нем было привычнее, понятнее)стала точно такой же формы какой была до сброса веса.Сейчас я счастливый сыроед:) и я с вами, 1 день голодания. Начинать надо с головы, с понимания для чего это нужно, с ощущения всей радости, изменить рацион нужно будет, и это замечательно. И милая, любовь к себе это фундамент. Можно Луизу Хей почитать.
|
