Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

Юнита, Это не эрудиция, посмотрите, я на форуме с 2007 года, постоянный пользователь, всегда читаю форум, это я тут у некоторых умных форумчан подсмотрела, им-то недосуг в каждую тему заглядывать, мне кажется, к тем, кто хочет похудеть новичкам они и заходить не хотят, смотрят, где поинтереснее.

Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

РАИСА, я тоже на форуме давно, но впитывала только ту инфу, которая мне нужна. активность начала проявлять только последний месяц (что то в сознании произошло и хочется немножко помочь другим). но такими знаниями как Вы я просто не владею, вот и восхищаюсь (я всегда ценю людей, которые профи)

Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

Юнита, я не "профи", я просто "вершков" нахваталась.
А главный "профи" у нас здесь Аник - anyk99, почитайте его тему, Тоже станете "профи".

Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

Завтра попытаюсь начать не есть , хотя бы 1 сутки!!!!

Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

Сегодня 1 день моего голодания , пока держусь , время 17 00 я ничего не пила .Постараюсь продержаться до завтра без еды , в идеале хочу отголадать 20 дней,но это только мечты . Подумать только до нового года я весила 65 а сейчас взвесилась 69 , надо что то предпринимать срочно.

Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

Займись чем-нибудь, так и день пройдет, ванна с солью перед сном - выйдет лишняя жидкость и коже полезно, побольше для себя непищевых удовольствий:-)

Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

Привет Маруска!Молодец!Главное решиться и начать.Первые 3 дня самые трудные,а дальше намного легче.Советую почитать Столешникова.Мне его публикация очень помогла.

Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 

Маруська, привет, держитесь, я в той же весовой категории, что и Вы, только во мне росту меньше:( 163 см.
как у вас дела сегодня?