Re: конечно же пора!
 

из семидневки я очень даже правильно вышла,после голода ведь на еду и вредности всякие не тянет совсем(во всяком случае лично меня).черад праздников-череда срывов,а голод поможет мне вернуться к правильному режиму питания.
ну и не устану повторять,что на голоде я себя великолепно чувствую в эмоциональном плане:все получается,все удается,живу и радуюсь=)

Re: конечно же пора!
 

businka, у Вас уже опыт есть! тогда это немного меняет дело :) а каскады не пробовали, на форуме есть опыт хорошей сгонки веса именно каскадами (терпеть их не могу, но из за веса сама завтра начну именно с них)

Re: конечно же пора!
 

Юнита,есть предложение перейти на "ты";)каскады не пробовала,тоже вот на форуме читаю-читаю,да кажется,что это не мое.мне сам кайф голодной и легкой подольше походить.не привлекают они меня как-то...
а Вам конечно же терпения и силы,все получится!

Re: конечно же пора!
 

businka, мне голодания в десять - двадцать дней тоже не очень сложно даются, а вот каскадов боюсь, но лишний вес достал, вот и по примеру форумчан хочу попробовать. давай на "ты" :)

Re: конечно же пора!
 

День первый 16.01.11
Сухой голод.Самочувствие отличное,много гуляла,пить не хочу,есть тем более:)

Re: конечно же пора!
 

удачи тебе!

Re: конечно же пора!
 

solnisko, спасибо за поддержку!

Re: конечно же пора!
 

День второй 17.01.11
С утра небольшая слабость,потом расходилась-все нормально.Пью воду.Продолжаем.

Re: конечно же пора!
 

Успехов!

Re: конечно же пора!
 

Касьянова, спасибо огромное,начало всегда самое тяжелое.потом всё как по маслу пойдет:-)