Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Настроиться на избавление от чего-то вредного для себя - уже большой успех, держись, все получится. Я тоже думаю от алкоголя отказаться, но по противоположной причине - пьянею с каждым разом все быстрее и быстрее, бывает забываю события, когда была пьяной. Хотя пью редко, как видишь организм у всех по-разному реагирует, у тебя гораздо более приемлемый вариант:-)

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

gencik1, ты немножко ошибся, не восемь, а двенадцать... последних года три по три-четыре-пять, а до этого два-три-четыре, здоровье ттт, а бесспокоить начало из за появления характерных для пьющих людей изменений на лице. Ксенечка, у меня бедра 98, а талия (точнее место где она должна быть) 93, бодифлекс что то знакомое, подскажи.
behealthy, спасибо за добрые слова и поддержку :)

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Бодифлекс - дыхательная гимнастика. Там используется так называемое дыхание животом. Мышцы живота очень хорошо подтягиваются,плюс кислорода в организм поступает все больше и больше. Можно погуглить, очень много информации есть.

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Касьянова, это только на первый взгляд приемлемо, но хочется же хоть немного опьянет и увеличиваю дозу, с каждым разом все больше, а что по этому поводу думают мои почки и печень? моя мамочка, что б немного захмелеть, смешивает водку с пивом, а ей уже 60. я в нее пошла. вот у меня один выход и остался - просто не пить :( а тянет, вот и сейчас умяла девять бутылок пива и сейчас продолжаю пить виски (зятю на д.р. подарили). наверно нам с тобой не стоит пить совсем ;)

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Ксенечка, спасибо :) обязательно найду и попробую

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Да уж, даешь трезвость!:D

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Касьянова, :))) так я же только завтра начинаю, а сегодня как обычно (краснея шоркаю ножкой)

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Ну мысленно-то уже начала, а с понедельника реально легче начать меняться (это, видимо, в крови у русских):D

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Юнита, не ну 5 литров пива в день... Пиво - ваще подлый напиток. Я его большой поклонник, мой рекорд 19 кружек, чувствую вы меня переплюнете. ;)
любопытно, а почему хочется опьянеть?!!! Не, ну там чтобы к девчонке приклеиться, типа "храбрости набраться", я понимаю, а так?!...

Re: Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса
 

Может.. чтобы уйти от реальности с ее проблемами?