Re: Возвращение себе себя. Шаг1. 10 дней.
10й день. Слабость прошла, впрочем как и спина))))))) Я даже не верю, что теперь могу двигаться как угодно и делать любые упражнения. Сегдня попрбовала - пресс, наклоны в разные стороны, даже со скакалкой попрыгала, на улице бегала с ребзом - не болит))))))))))) Чудеса да и только) Я бы еще пару дней поголодала, но организм, чувствую, говорит хватит на первый раз. Завтра выход. На цитрусовых соках. Затем фруты, а там видно будет - мяса я точно не хочу - готовила тут своим парнишам котлеты, чуть к белому другу не пришлось бежать. В остальном не буду себя насиловать - организм сам подскажет.
|
