Цитата:
Сообщение от Julia-21
У меня перед глазами книга Брэгга "Чудо голодания" и он пишет что он ест морковь, картофель и масло сырых орехов. А это сбалансированность, т.к. крахмалы смешиваются с белками.
|
Это не сбалансированность, это типа ассорти. Сбалансированность это сумма съеденной пиши как минимум за неделю и ее баланс.
Указанный пример не нарушает раздельного питания.
С сырыми овощами можно есть все - тем более растительные орешки, что отмечал как Шелтон так и Брегг.
Основной принцип раздельного питания если внимательно посмотреть это животные продукт не есть с термообработанным растительным крахмалом, а если это сырой продук (допустим морковка) то можно - пойдет как салат.
Я скажу еще проше, не в укор Шелтону, он жил в свое время и использовал свой лексикон того времени, для тех людей, который нам мало знаком, тем более переводчикам.
НЕЛЬЗ ЕСТЬ ОДНОВРЕМЕННО ДВА ТЕРМООБРАБОТАННЫХ ПРОДУКТА,
Только один термообработанный продукт и + сырые овощи.
Если вы этот принцип прикинете и представите - все будет просто.
ВЫ НИ КОГДА НЕ смешаете не смешаемое !!!
|