Re: нужна помощь
 

у тебя тоже так было? Вот даже вставать лениво...валяться бы... подозреваю от этой еды..

Re: нужна помощь
 

Ты посмотри какой у меня вес был!Мне всё было впадло делать , не то чтобы пойти погулять!сечас же всё наоборот , дома не всидеть)

Re: нужна помощь
 

вот блин, как бы потом к старым привычкам не возвращаться... ты умница,спасибо!

Re: нужна помощь
 

Первый день голода, полёт нормальный, обдумываю меню после выхода,склоняюсь к сыроедению 80 проц.

Re: нужна помощь
 

"вот блин, как бы потом к старым привычкам не возвращаться..."
вырабатывать новые привычки:-) удачи:D

Re: нужна помощь
 

_Gerda_, мне кажется,что люди много едят
1. страха и депрессии или
2. потому, что скучно и нечем заняться!А еще
3. когда халява с едой - типа все оплачено,ешь сколько сможешь.
Вот первое и второе можно победить, а третье - скорее всего нет:D
Нужно занимать себя чем-нибудь интересным, ходите в спортзал вечером, заведите собаку и гуляйте с ней побольше.

Но самое главное - мотивация.
Зачем вам худеть?Ваш вес не нравится вам или кому-то еще?А может быть вам наоборот советуют не худеть и говорят, что вы и так любимы?

Re: нужна помощь
 

Претик,собаку пока никак, свою перевезу при первой возможности,пока у родственников, сама себе не нравлюсь в таком теле, видимо еда быстродоступное удовольствие и успокоительное, ну и привычка :(

Re: нужна помощь
 

Как хорошо с Вами вместе полениться!

Re: нужна помощь
 

:))) aga

Re: нужна помощь
 

второй день 7 дневного каскадного голодания на воде,полёт нормальный,собираюсь в спорт зал,в зал хожу 3-6 раз в неделю, добавлю бассейн скоро-с детками будем ходить, в англии сегодня сыро и пасмурно, но внутри тепло и солнечно. всем хорошего дня!